踊り場
何でもダイエット中に体重の減衰が停滞する事を指すようだ。
私のゆるりとダイエット（食べたい時は好きなだけ食べる）も順調？に見えてはいたが、107キロの壁が破れずにいた。
４月半ばから107キロを右往左往であったが、本人は８キロ落ちたと満足していたし、そのうちまた落ちてくるだろ、と楽観主義（この楽観主義が太った要因）。
だが、４カ月停滞ともなると、運動？更なる食事制限（1人前を0.8人前？）などと考えていた。
そんな矢先、私の仕事において尊敬するお方から、毎日体重計乗ってる？朝晩乗ってみな、出来れば記録してグラフにしたりすると良いよ。
尊敬する大先輩であり、目標にする、と言うのもおこがましいほどの人で、こちらで語るのはこの辺でやめておきます。
ご指南いただいたのが８月。８月はパーティー多いんだよね。
結婚記念日、娘の誕生日、家族旅行とイベント目白押し。
もちろん食べたよ～好きなだけ。そして毎日体重計乗ってさ。いっぱい食べても結果107キロ前後、これが壁と言うか俺のアベレージ？
毎日体重計に乗ると、朝晩で結構動きが有るもんだと認識し、500グラムの上限を気にし始め、夕食時のお茶碗の量も一口程度だが減らしたりと、強迫観念が出てきた。この強迫観念は、私のゆるりとダイエットでは有ってはならない気持ちであり、これが出てくると、じゃあチョコ食べちゃうもんね～とか、だだっこになりチョコをかじる。
また、知り合い（黒澤氏）から、空腹でお腹が鳴っている時は、ダイエットに良い効果が身体に起こっていると聞いたので、お腹が鳴ると嬉しいどころか、満足したりしているので、それは無いよ、とか言わないように。
そして９月に入り突然の転機、105キロ！！でもって１週間後には102キロもマークしたが、この日はチャリで遠出の釣行をした日で、干からびての体重で、あてにはならない。
ついに踊り場を脱出したかも。
今日現在103キロ、プラスマイナス1キロ。
競馬の馬体重みたいだな(笑)
そこでここまでの総括（早すぎでしょ）。
改めてだが、ダイエットについては仕事関係を中心に宣言をしているし、現在進行形の報告や告知をしている。
これは非常に大切な事で、15年前タバコをやめた時も宣言をした。
理由はフォロワーを増やす為であり、私のような虚栄心の強いタイプにはうってつけである。
頑張って！！（フフン）
無理だな（なんだと！見返してやる）
ってな具合にチョロイのである。
因みにダイエットについては思った以上に拡散されていて、こりゃ悪い事出来ないなと再認識した。
踊り場は必要な段階で、数カ月の停滞はぐっと我慢。
何かがきっかけで、体重が動く。
今回は毎日体重計に乗る事がきっかけに感じた。
次の踊り場で３カ月我慢したら、体重表を作る、その次はグラフ、100キロ切ったら、腰痛と相談しながらウォーキングを始める。
計画に変更はなく追記である。
声を大にして言いたい。
踊り場って大切。
ダイエットにまた一つ学んだ。
そんな備忘録。