§150 スレンダートーン フレックス・・！

 

今日でとうとう150話目でございますが、特に記念すべきネタはありません・・。ｗ

ブログを始めてから３ヶ月弱ですから、１日に1.7話のペースでございます。　　　　　　　　

「結構頑張ってるな自分！」ってことでございます。ｗ

さて、自作自演、自画自賛な前置きはこれぐらいにいたしまして、今日はもう既にホコリが被ったままのSLENDERTONE FLEXの紹介でございます。

半年以上１年未満に購入いたしましたこのＥＭＳタイプの腹筋運動器具でございますが、最初に使用した時は、　　　　　　　　　　　　　　　「おぉ？コイツは効くなぁ・・。買って正解やんけ・・。ｗ」　　　　　　　　　　　　　　って思っておりました。　　　　　　　　　　　※EMS=Electrical Muscle Stimulation

深夜放送でご存知とは思いますが、筋肉に微弱な電気を流し、収縮と弛緩を繰り返しながら腹筋運動を行う器具でございます。

今までのこの手の器具は、体に専用のジェルを塗らなければならなかったのですが、コレは専用のパッドを体に貼るので、後始末も必要ないので便利なのでございます。

運動量のレベルは９９段階まで調整が出来るので、女性からアスリートまで使えるってワケでございます。

私も最初はレベル２０ぐらいで、腹筋がグググッと効きまして、毎日２０分を２回連続で実行したのでございます。

１ヶ月ほど経ちますと、腹筋も硬くなり確かに効果が上がってる実感は間違いなくあるのでございますよ・・。

２ヶ月目には強度レベル８０、３ヶ月目にはついにレベル９９になってしまったのでございます・・。（もっと強くならないの？）

ということで、実証結果としては、女性や腹筋が弱い人には効果があると思いますが、腹筋運動を長年続けている人や、アスリートには一時的には効果がありますが、慣れてくると効果は半減してしまうと思います・・。

楽して腹筋運動して割れた腹を造るのは、やっぱり無理なようでございます。ｗ

でも、一般の女性の方には、十分使えると思いますヨ・・。ｗ　　　　　　　　　　　　　　　私は通販で28,000円ほどで購入しましたが、最近は男女別の物が販売されているようです。