コメント
 
 
 
え～ (きょんちゃん)
2011-02-19 10:49:25
こんにちは、いつも楽しみに拝見しております。
確かダイエット宣言されたのは２月１１日頃でしたよね、本日まだ１０日も経っていないのにこの体重。
参りました。
是非どのような事に注意されたのか、そのダイエット方法も教えて下さい
 
 
 
きょんちゃんさんへ。。。 (石川)
2011-02-19 16:49:04
え～と、単純に食べる量を減らしているだけですよ。
三分の二くらいかな。

食事の種類は今までと同じ。
ただそれだけです。。。
 
 
 
ありがとうございます (きょんちゃん)
2011-02-20 22:48:07
食事の量三分の二。ただそれだけで！
三分の一減らしたと言うことですよね。
食事の時に意識してみます。
有り難うございました。
 
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