コメント
 
 
 
こんな練習・・・・・ (花子)
2013-11-18 23:54:01
これは、こんな練習方法なんて出来ません・・・多分。
これをやってみるなんて無理です。歩幅程度はできますが、他はきっと怖いです。
プロの方って凄いんですね～
 
 
 
花子さんへ。。。 (石川)
2013-11-22 02:58:12
何事も逆転の発想って大切ですよね。
裏が分かると表の理解度が違ってきますよ。

できるかどうかではなくやることに意味があると思います。
お試しあれ。。。
 
 
 
挑戦してみます。 (花子)
2013-11-25 00:36:01
先生、不躾ですが教えてください。　
私達の自主連は、時間は２時間を目処にしています。練習方法は、イマイチなところを納得するまで（ある程度できるところまでと言ったらイイのかも）やります。パートナーが先生と組んだ感触を覚えていて、その感触に近づくまでやってみます。ですから１種目の場合もあるし、たまにですが３種目できる時もあります。　
これが最近３ヶ月程前からやっている練習です。
そこで質問です。練習開始時にそれをやるんでしょうか？　それとも、ある程度動いてからやるんでしょうか？
ちなみに私達のレベルは（ラテン・スタンダード共）Ｃ級の決勝・準決勝のレベルです。来年はＢを狙いたい！！
 
 
 
花子さんへ。。。 (石川)
2013-11-27 02:33:28
典型的な悪い練習方法です。
全体をバランス良くやるようにしましょう。

２時間でプログラムを作るとすると（レベルにもよりますが）

・１５分…ストレッチ
・１５分…基本練習
・３０分…ベーシック練習
・３０分…バリエーション練習
・１５分…問題点の練習
・１５分…整理体操

こんな感じかな？
詳しくは担当の先生に聞いてください。。。
 
 
 
ありがとうございます (花子)
2013-11-27 19:35:28
ダメな練習方法でしたか・・・・・
先生の言われるやり方で、やってみます。勿論続けてみます。
でも、典型的な悪い練習方法だったとは。思ってもみませんでした。
お忙しい中、私の質問にお答えくださり、有難うございました。
 
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