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初めまして＆質問 (みかん)
2011-07-23 18:55:08
愛媛県南予在住なので“みかん”にしました。
いつもお二人の動画を拝見しております。
5月頃にはレッスンDVDを送っていただきありがとうございました。　
【自己紹介】49歳・女・社交ダンス歴4ケ月・3月クルージングした際皆さん素敵に踊られているのを見て、壁の花にはなりたくない！と始めました。　週2回2時間前後の個人レッスンの結果、７月10日にはベーシックルンバでパーティーデビューを終えました。
【教えて下さい】
1：ルンバで足を前後で立った場合、後ろ足の踵が先生のようにスムーズに内側に向ける事ができません。左足が後ろの時が顕著です。体はかなり硬い方なのですが、どこをほぐせば良いのでしょうか
2：ダンスを始めて食事・腹筋等で10kgのダイエットに成功し足や腹部はかなり引き締まりましたが、腕の内側が…　ここを引き締めるにはどうすれば良いのでしょうか
3：現在フリードの7cmラテンシューズを履いてます。私は足幅は普通なのですが厚みが無いのでボール部分が緩めで安定しませんでも0.5cm小さいと寸が足りません。　おすすめのメーカーがあれば教えて下さい
4：教室でのパーティーの純代先生のドレスがいつも素敵なのですが似た品も見付ける事ができません。オーダーなのでしょうか？　

初めての投稿なのに盛り沢山で申し訳ありません。
 
 
 
みかんさんへ。。。 (石川)
2011-07-24 00:46:04
コメントありがとうございます。
まず質問に答えていきます。

１．多分柔らかさや筋力の問題ではなく、バランスの問題。
もっと身体を引き上げて軸を意識して立つようにしてください。

２．いわゆる二の腕のことですよね。
専門ではありませんが、例えばペットボトルなどを持って頭の上に、
そこで曲げ伸ばしでもトレーニングになりますよ。

３．シューズはメーカーによっていろいろなデザインがありますので何とも…
とにかくいろいろなシューズを試し履きして自分に合うモノを探してください。

４．純代先生がスタジオパーティーで着ているドレス、ほとんどダンス用ではありません。
普通の服を扱っていることろでダンスに使えそうなモノを探しています。

まだダンスを始めて４ヶ月ということ。
これからもっと楽しくなってくると思いますので頑張ってください。。。
 
 
 
石川先生へ (みかん)
2011-07-24 22:25:25
早々にコメントをいただき感動！！　頑張ります！
ありがとうございました。
 
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