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禁煙の実行宣言、おめでとうございます。！ (あこがれは舞姫) 2007-05-22 06:17:10 思い立ったが吉日。皆様に宣言した以上、十区しないわけにはいきませんものね。 確かに、身体への影響が直ぐにあると言うわけでは無いようですが、やはり長い目でみると、肺や心臓に負担がかかるのは、確かなようです。 経験者の談によると、我慢してのイライラもですが、口寂しさを紛らわすための間食が多くなる可能性があるとのことなので、ご用心くださいませ。 また、禁煙＝「我慢している。」と考えるととストレスが溜まる可能性がありますね。石川先生らしく、ポジティブに、「願いを叶えるために、一番の好物（ですよね？）を神様に奉げて努力することを誓うんだ。」と考えれば、少しは、気持ちが楽になれるでしょうか？ 以前、先生が教えてくださったように、「一日、一日の積み重ね」を長く続けられますように願っています。

申し訳ありません。 (あこがれは舞姫) 2007-05-22 06:19:42 誤字がありました。十区ではなく、実行です。 ごめんなさい。

禁煙宣言おめでとうです (らっこちゃん) 2007-05-22 08:15:49 イシカワ先生がヘビースモーカー？だったとは、びっくりしました　が、こんなに多くの読者の前で禁煙宣言されたからには、意思の強さを見せるほかないですね　趣味が悪いのを承知でこれから暫くの間楽しませていただきます 毎日の日記で日々の変化も教えてください

あ～ぁ・・ (ひまわり。) 2007-05-22 09:44:14 宣言してしまいましたね？！ もう　後には戻れない・・ 　 先生はこのブログを通して、大勢の応援団(？)をゲットしたわけで・・ 私はタバコを吸いませんが、主人はタバコを「休む」と言って、それ以来きっぱり吸っていません。休んでるだけだからいつでも吸えるのさ～と豪語しつつも　吸っていません。。 やはり、自分の心がけ一つのようで、、 禁煙を頑張るのでなく、タバコの誘惑に挑戦ということで・・ 先生は挑戦ならお手のものでしょう～

あこがれは舞姫さんへ。。。 (石川) 2007-05-22 17:32:31 今はアメ、ガムなどでごまかしています。 仮に太ったとしても、タバコを止めたあと痩せればいい。 こっちは平気な気がします。 一日一日というより一分一秒の積み重ねって感じです。。。

らっこちゃんさんへ。。。 (石川) 2007-05-22 17:39:07 開始２日目、体調よくないっすね～。 頭、痛いし、ボーっとしてるし、イライラしてる気がするし… 生徒さんや周りに当たらないように注意してます。 「やっぱタバコって体にいいんじゃない！」と思いたくなる。 でもまだ平気、ガンバリマス。。。

ひまわり。さんへ。。。 (石川) 2007-05-22 17:43:57 私のやり方、目の前に未開封のタバコがあります。 言うなればケーキを前にダイエットしているようなもの。 より強い忍耐力が必要です。 でもこれくらいで挫折してはいけないと、自分に言い聞かせています。。。

たばこは・・・？ (かりん) 2007-05-22 18:36:59 好きな人が吸っている分にはそんなに気にならないのですが、そうでない人の煙って・・・　 私の先生もヘビースモーカーです。 体に良くないなぁと思うけれど、おいしそうに一服してる姿を見ると・・「心身の養生かな・・・」 あまりうるさく言いたくはなくなってしまいます。 んんん～～～

かりんさんへ。。。 (石川) 2007-05-22 21:51:57 前より減ったけど今でもタバコ吸っているダンサー、意外といます。 本人が良かれと思っていて、周りの迷惑にならないようでしたら喫煙してもいいと思いますよー。。。

おめでとうございます (嫌煙家) 2007-05-23 00:05:35 素晴らしい決断をされましたね！ ご飯が美味しくなりますよ～。 しかし、先生がたばこを吸うなんて、意外でした。 頑張って下さいね！

嫌煙家さんへ。。。 (石川) 2007-05-23 02:39:53 今でもタバコが嫌いになったわけじゃありません。 でも一度やると言ったからには中途半端はいけません。 しっかり禁煙してみせます！。。。

うちの先生も禁煙されました！＾＾ (cafe) 2007-05-23 10:04:24 結構、意志が固いので大丈夫なのよ！とは女先生の言葉！（笑） ただ、先生の2人の息子さんはなかなか禁煙しないとぼやいてらっしましたね。＞一人はダンサーです。 うちのリーダーも禁煙して何年になるかな？ それでも、息子たちが吸うので、一緒にのみに言ったりするともらい○Ｏｏ。-vζ'∂）たばこしてます。＞息子からもらうなよ！（結局一箱買って返してるようですが。。。＾＾；） ということで、我が家には灰皿がありません！ タバコは自分の部屋で吸うこと！ 私の車は禁煙！といってありますので。＾＾ 禁煙のご成功をお祈りします！(^_-)-☆

Unknown (ねこ) 2007-05-23 11:30:32 初めてコメントさせていただきます。 禁煙大賛成！そして大成功を心よりお祈りします。 石川先生はどのようにされているか存じませんが、喫煙者は身内には気を使えても、他人には気を使えない人が多く感じてます(煙の流れ等)。 ２歳の息子と一緒に食事をしていても、横のテーブルで平気でタバコを吸ってる人には呆れます。 煙が原因で突然死の可能性がある年代ですからね。喫煙者はもう少し他人に対して敏感になってほしいものです。 私の友人のお母様は、タバコの同席してた人達のタバコの煙が原因で喘息の発作を起こし、そのまま亡くなってしまいました。 なのにお母様のお葬式の時にタバコを吸ってる人の多いこと。死亡原因もみんなに説明されてたのに…。 学生ながら腹が立ち、喫煙者を睨みつけてきました。 しばらくはイライラが続くでしょうが、根気良く頑張ってください！ 乗り越えれば、もっと細かなとこに気がつくはずと信じております。

cafeさんへ。。。 (石川) 2007-05-23 23:01:20 今のところ禁煙継続中です。 う～ん、きついと言えばきついよ～な、そーでもないような… 過去に経験が無いので比べようがありません。 吸いたくなるのを我慢する苦しみ、すべて想定内ですね。。。

ねこさん。。。 (石川) 2007-05-23 23:24:59 マナーの悪い喫煙者は確かに良くないと思います。 でも他の人に害のない（少ない）所での喫煙は自由だと思います。 私はタバコが嫌になった訳でもなく、どちらかといえばまだ好きです。（吸ってはいませんよ） 古い感覚かもしれませんがタバコをふかすあの仕草が好きなんです。（ナルなもので…） タバコを吸っている人全てが悪者のように思われると心苦しいです。 自己責任において自由、タバコで肺ガン、お酒で肝硬変、自分でやってきた事の結果なら受け止めましょう。 発ガン性物質、色々なものに入ってます。 気にしないわけではないが、気にし過ぎても… タバコの場合、他の人に迷惑をかける事が多い。 これはタバコ飲みとしても不本意なのです。 周りに迷惑をかけようと思っている訳ではないのです。 もし私が無人島に一人だったら、タバコ吸っているかもしれませんね。。。

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