今日の一枚

１日の生活リズムが・・・・

めちゃくちゃだ・・・。

昨日・・・夜,　　　９時から11時ごろまで寝てた。

深夜２時ごろ寝て・・・・８時に起きた。

また眠たくなって・・・８時３０分ごろから10時３０分ぐらいまで寝る・・・。



まずい、何とかしないと・・・。

パニックは、・・・３５度超えるととんでもない事態となる・・・

パニックは、直らないから・・・・どうしょうもない。


残る、更年期・・・今年発症の喘息・・・

この、２つを何とかしないと・・・・


起床時間を、６時ぐらいにして・・・

自転車散歩・・・３０分ぐらいする・・・

これに戻さないと。


薬は、もらってるから・・・・ツボ療法だ。

針には・・・何百回も言ってるから・・・

後年期と喘息のツボ・・・徹底的にやる。




安倍は、呑気に…１２日まで・・・ヨーロッパ旅行

福岡・大分の土砂災害なんて・・・どうでもいい・・・。

今度の災害・・・今週の終わりぐらいにならないと、

全貌は、はっきりしなさそう・・・。

２年でも・３年でも・・・遊びほうけてろ、

なんなら・・・一生帰って来るな、・・・これが一番の国民の願い。