今日はお疲れモード突入！

　昨日の猛暑ゴルフで今日はお疲れ状態であります。水分の

取り過ぎで、怠いのかも知れません。疲れが取れるまで２～３

日はかかりそうであります。露出部（顔・頭部・腕）の日焼けが

酷く、チカチカして痛痒いのであります。軽度熱傷状態でありま

す。疲労回復には十分なビタミンとタンパク質が必要であります。

早速、野菜付き和風ハンバーグ定食を食べました！”じゅんさい”

の酢のものも良いと思います。後は十分な睡眠でしょうか！