♪LUNCHEON MAT♪

力を抜いた毎日の幸せの形をお届けします
firstupdate2009.07.01

3/12菜の花の天麩羅

2015-03-12 21:17:56 | 夕飯
一昨日には、3月としてはかなり多い雪が積もりましたが、今日の日差しで一気に解けました
3月の雪は、重い雪です



美味しそうな菜の花で天麩羅にしました
ちょっと苦味がある春野菜の天麩羅は、心が軽くなるような、嬉しくなるような気分にしてくれます



野菜炒め

来週は暖かくなるようです
本気の春はすぐそこですね

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3/12イカリングでお弁当

2015-03-12 18:07:39 | 弁当


風が強いです



ブログのカテゴリーを、「家庭料理」から「お弁当」に変えないといけなくなりそうな気持ちです




イカリングは、朝揚げただけ

ベーコンとアスパラガスのバター炒め

卵焼きと、常備菜のほうれん草を入れたら今日のお弁当は完成です


白御飯は、毎日ピッタリ180g
大体0.5合分位の量だと思います
毎日とりあえずは量ってますが、長年の経験から誤差は5g以内です

ピッタリだとすごく嬉しい、変な所で几帳面な基本いい加減なあたしです


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