アレを復活させました

痛めた膝がだいぶよくなってきたのと

 

膝がすっきりなおらない - meme

 

最近の大喰らいが功を奏して( ;∀;)
うれしくない肉がついてしまったので

リングフィットアドベンチャーを復活させました。

 

膝に負担がかからないように
「今日はここまで」が出たとこでやめています。

インスタとかで尻活やらウエストシェイプ、整体などのおすすめ動画がでてくると
わりと「これリングフィットの運動じゃない？」ていうのが多い。
やっぱり研究されて作られてるフィットネスゲームなんですねぇ

 

とりあえず、なんとか毎日やっています。

そして再びそうだったなあとおもったのは

「リングフィットやったあとはお酒が飲みたくなくなる」んです。

せっかく運動したのにアルコールとっちゃうなんて
って罪悪感もあります。
そして飲む気が起こらない・・

 

どうしよう
群馬のお土産で、妹と母が日本酒たくさん買ってくれたのにー！