フォアフットでタイムアップできるの？

フォアフットで速くなる？ – あなたの困った！にお答えします　むち打ち治療・スポーツ障害対処法や健康情報発信中

ランニングをしている方からよく聞かれるのが 着地は「つま先」？「かかと」？どっちが正解？ 答えはどちらも正解で…

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