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私も含め
多くの人は甘い食べ物が
好きかと思います
私も、もし甘いものが
体に良い食べ物なら
きっと喜んで食べると
思いますが
たくさん食べれず
残念に思っています
甘いものは多くが
体に良くないため
ある程度控えざるを
得ないということになります
甘いものには
大きく３つの問題点が
あります
１、血糖値が上がる
（糖尿病の原因）
２、悪玉菌のエサになりやすい
（血液を汚し、あらゆる病気の元）
３、体が陰性過多に傾く
（力が抜けて、疲れやすくなる等）
＊エネルギーがあるので体に
良いと思っている人が
多いかと思いますが、
その多くは悪玉菌や病原菌の
エサになってしまいます
甘いものには
種類がたくさんありますね
一番悪いのが
合成の甘味料
アスパルテーム、スクラロース等
それと
果糖ブドウ糖液糖（糖類表記のもの）
これらは化学合成品で
ガンの原因にもなり
肝臓を弱らせ
あらゆる病気の元になります
次に悪いのが
白砂糖（グラニュー糖等）
生成された白砂糖はもはや
サトウキビではありません
合成の甘味料と大差なくなって
いると考えましょう
喜んで悪玉菌のエサになり
血液を酸性に傾かせ
肉食の油と合わさり
血液がベトベトになります
さらに果物
単糖類の果物は
急激に血糖値を上昇させます
比較的影響力が少ないのが
オリゴ糖
メイプルシロップ
蜂蜜など
ただしこれらも食べ過ぎは
厳禁です
陰性過多を持たらせます
さてそれでも甘いものは
魅力があります
特に白砂糖はタバコなどと同様
習慣性が生じます
だから食べないと落ち着かなく
なってしまいます
それでは甘いものを
食べて最も影響力が少ない
食べ方は？
それは食事で野菜を
食べたのちの
食後です
ただ肉料理を食べたのちの
食後は大変危険です
あくまで野菜を食べた食事の
後にしましょう
そうすることで少なくとも
血糖値の上昇を最小限に抑え
野菜により悪玉菌の増加も
ある程度まで抑えることが
出来ます
いやしの里の乳酸菌を
飲んでおくことは
もちろん大変オススメですけどね
ポッチ！ がまだでしたらここで 今日が良い１日でありますように！
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いやしの里で作った
自然栽培の野菜のサラダ
自然栽培は肥料を基本投与しないで
作るので、残留農薬も
野菜内部の過剰残留肥料もありません
しかもほとんどが固定種のタネから育てていますの
固定種はF1種と違い
栄養価、ミネラルが豊富で、しかも生殖能力のある野菜
卵で言えば有精卵です。
安全性があり、過剰肥料で無理やり成長させた
野菜と違い、エグミや癖のない優しい自然な味わいが
楽しめ、大変美味しいのが特徴です。
いやしの里ではこれらの自然栽培、有機栽培中心の
農産物セットを販売しています。
1000円単位でご希望の金額で（送料実費別途）
お届けいたします。
月１〜２回から 年に８回、６回、
そして
スポット購入も可能です。
3000円以上では 都市部では手に入れにくい
地元の野菜だけで育てた安全な有精卵や原木（野生）きのこ、常識を覆す美味しい山菜、
地元の珍しい果物、地元企業の加工食品もセットいたします。
お支払いは代引きが基本で
特にご希望の場合はカード利用も可能です。
＊1000円のみレターパックプラスにて振込のみの扱い
それ以上はヤマトにてお届け
＊原則お支払いは会費とは別扱いになります。
＊乳酸菌定期お届けの会員様は送料は原則無料で
お届けいたします。
詳しくはこちらをご覧ください
いやしの里の商品群はこちら
。
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急激に血糖値を上昇させます
比較的影響力が少ないのが
オリゴ糖
メイプルシロップ
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さてそれでも甘いものは
魅力があります
特に白砂糖はタバコなどと同様
習慣性が生じます
だから食べないと落ち着かなく
なってしまいます
それでは甘いものを
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食べ方は？
それは食事で野菜を
食べたのちの
食後です
ただ肉料理を食べたのちの
食後は大変危険です
あくまで野菜を食べた食事の
後にしましょう
そうすることで少なくとも
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作るので、残留農薬も
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しかもほとんどが固定種のタネから育てていますの
固定種はF1種と違い
栄養価、ミネラルが豊富で、しかも生殖能力のある野菜
卵で言えば有精卵です。
安全性があり、過剰肥料で無理やり成長させた
野菜と違い、エグミや癖のない優しい自然な味わいが
楽しめ、大変美味しいのが特徴です。
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