目標の1ヶ月で約5キロ減までもう少し
今まで使ってた体重計が乗った時によって体脂肪率がバラバラだし、もう古くなってきたので
新しい体重計を新調
すごい安いけど、デザインもお洒落だしカッコイイ
体重・体脂肪はもちろんだけど
内臓脂肪レベルや骨格筋率・基礎代謝・体年齢・BMIも測れるみたい
今までの体重計に比べると
若干、重たく計測される
こっちが正しいのかなぁ～～～
体脂肪も
おもってたより結構、多い
体重は、もう少しで目標を達成できそうなので
これからは、少し筋トレもしていこう～～～
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そうです
出かける前にアップしてたけど見てなかったかな
ぜんぜん太ってないじゃん！
おもったより今回は減りが遅かったけど
ツーリングまでに間に合いました
これで革パンが入るかなぁ～