「今日の１枚」・・・２１

２０２０年１１月１８日（水）　晴
きょうも快晴です
朝から『山と高原地図 ㊽　六甲・摩耶』を出してきて
今なら・・・どこに登れるかな？
と、思案すること３０分
バスや電車に乗って～高齢者は大丈夫かな？
自転車で阪急・清荒神駅まで走って～駅前で駐輪
清荒神までの往復約２ｋｍを歩いてみるか・・・
わが家から清荒神駅までは約７ｋｍ・・・往復では１４ｋｍかぁ

今朝の新聞を見ると兵庫県のコロナ感染者は１０８人と出ている
えっ？　１０７人と違うの？
まぁ、１人くらい違っても大差はないが・・・
過去最高だって・・・　　こんなのは「新記録樹立」なんて言わないよねぇ
きのう、ブロック注射をしてもらって、きょうは調子がいいからと言って
調子に乗って「きょうはストレス解消に・・・」なんてやるときっと罰が当たる
高齢者がコロナにかかると～イチコロの確率が高いもんねぇ
命はたったの１つしかないもん
やっぱり今年は止めとこうか・・・・これは不要不急の外出になるもんねぇ

ところで～
「今日の１枚」は～にわか弁当屋さんです


母親って、わが娘に頼まれると弱いもんねぇ
まぁ、サマにはなってますがね


７号弁当の７個は娘が持って帰りました
６号弁当の２個（右端の小さいサイズ）はわが家の分です
食材が残ったのでわが家の分を作ったそうです
（亭主である私は何も言いません～写真を撮っただけです）


これが平和に暮らせる『コツ』なんですよ

「今日の１枚」・・・２０

２０２０年１１月１７日（火）　晴
きょうはペインクリニックへ行って神経根ブロック注射をしてもらってきました
レントゲンで神経の通っているところを確認～そこに麻酔？の注射をしてもらう
おかげで腰、足など随分とラクになりました
ペインクリニックって、治療をしてもらうんじゃないんですよねぇ
痛みを止めてもらうところなんですよ～たぶん

きょうは行きも帰りも寒くなかったです
まぁ、温かいというほどでもなかったのですがね
今の室温は２２度、私は厚めのTシャツを１枚のみです
脊椎管狭窄症を持っている私にとっては温かい方がいいのですがね

ところで～
「今日の１枚」はこれです
温かい日差しのベランダでサンチェが爆発してます


サラダに入れるバジルも元気一杯です


茎ブロッコリーも収穫できるようになりました


紅一点のコスモスと３回目の二十日大根を蒔きました


１ｍ×６ｍほどの小さなマンションのベランダですが
世話をしてやれば機嫌よく育ってくれます・・・ありがとう

堺市のNさんはお元気のようですが
吹田市のOさん、神戸市のTさん、Yさん、Oさん、
加古郡のMさん
そのほか、このブログをご覧いただいている４１５人のみなさん
コロナの感染者が増えている今
予防対策を取ってコロナの進入を防いでください
特に高齢者の方は不要不急の外出を控えて家に篭っていてください。

「今日の１枚」・・・１９

２０２０年１１月１５日（日）　晴
このところ天気も良いし、気温もそこそこ～
いやホント～暑くもなく寒くもなく・・・
コロナがなければ絶好の山歩き日和なんですがね
もう、富士山や北アルプスに登れなくても
摩耶山や六甲山は登っていると思う
憎っくきコロナウイルスや
まぁ、ここでボヤいてもどうにもならないことはわかっているがね

ところで～
「今日の１枚」はこれです


その昔、『ウォーリーを探せ』ってあったよねぇ
ここは某スーパーの駐輪場です
この中から私の自家用自転車を探してください

そりゃぁ無理と言うもの・・・
だったら、こちらの駐輪場にも停まってるよ


わかった？
こちらならもうわかったでしょう？


その通りです　無事にわが家の駐輪場に戻ってきました


これは神戸市須磨区にいるときに小学生の見守り隊として自転車に付けていたものです
伊丹市に転居したのでもう必要はないのですが
今度は私が多くの自転車の中から自分の自転車を探すために付けています
この前、後ろカゴが古くなって新しくしたのですが、自転車を探すのに役立つため
また、新しいカゴに付け替えました

駐輪場に出てきて・・・黄色いカゴさえ見つければ～まず間違いないです
以前はこれで子どもたちを守っていたのに・・・
今はこれで私が助けてもらっています
『ハイ！』

「今日の１枚」・・・１８

２０２０年１１月１３日（金）　曇
今朝の新聞を読むと・・・「新型コロナ・感染状況」なる欄があります
国内で１２日、過去最高の１６５１人の新型コロナウイルスの感染者が
新たに確認された・・・の記事が
東京３９３人、大阪２３１人、北海道２３６人、神奈川１４７人
愛知１４３人、　
そしてわが兵庫県でも過去最高の８１人の感染者が出ています

住いの伊丹市では健康福祉事務所管内を含めるとー５人
南隣の尼崎市では９人
西隣の西宮市では１５人
北隣の宝塚市では３人
東隣は大阪府豊中市になるので不明ですが大阪国際空港になります

いやもう～わが町も新型コロナウイルスに包囲されている形で
高齢者はますます外出を控えないといけません
かと言って～飲まず食わずにはおれませんので
家内は週に何日かはスーパーなどへ買い物です
まぁ、私は近くの畑に行くだけなので比較的安心かな？

青物の自給自足は茎ブロッコリー、キヌサヤ、スナップエンドウ、サンチェ
ワケギ、ニラ、バジルですが
間もなく、秋ジャガ、二十日大根、春菊が採れるでしょう
残念なことに、畑では魚や肉は出来ませんのでこれは仕方ありません

ところで～
「今日の１枚」はこれです


伊丹市も神戸市に続いで昔から酒造りが盛んで、小西酒造の『白雪』が有名です
私も日本酒は決して嫌いではないのですが・・・まだご挨拶出来てないんです
第一、スーパーでは売ってないし、かと言って今どき酒屋さんなんて見つからない
伊丹市にはデパートと称するものがないですしね
たぶん、醸造所の近くには販売所があると思うのですが・・・また行ってみます

それに自転車で走っていて発見したのがここです


「有岡城跡」です・・・伊丹にも城があったのです
城跡は今は市民の公園になっていて、子どもたちが遊んでいました
有岡城の詳細については省略しますので悪しからず

「今日の１枚」と新型コロナウイルスとは何の関係もありませんが
『第３波』かと言われているように感染爆発が起こってはたいへん
一人一人が「マスク、手洗い、うがい、消毒、三密の防止」などなど
気をつけてコロナ禍の世の中をすり抜けたいものです。

「今日の１枚」・・・１７

２０２０年１１月１１日（水）　晴
立冬を過ぎると・・・やっぱり徐々にですが冷えてきますねぇ
そろそろ防寒着でも出して冬に備えることにしましょう

突然ですが・・・今朝の新聞
東京２９３人、大阪２２６人、北海道１６６人、わが兵庫県でも６０人
きのうの感染者数は全国で１２７９人　です
まぁ、アメリカやフランス、イタリアに比べれば１桁も２桁も違うのですが
それにしても感染拡大の傾向にありますねぇ

「新型コロナの新規感染者数は国内で連日千人を超え『第３波』の様相を呈している」
こんな文字が新聞の第１面の出ると、若者はさほど気にならないかもしれませんが
高齢者にあっては、特に基礎疾患を持っている人にとっては重大です
「感染すればもうイチコロや」・・・こんな会話を聞きました
私も８０を超え、立派な？高齢者ですから他人事ではありません

４月から続けている不要不急の外出を自粛する・・・はさらに徹底する
治療などの外出時は・・・マスク、消毒、三密を避けるなどなど
また帰宅後の手洗い、うがいなどは念入りに
～～～まぁ、外出しないことが１番でしょうねぇ～～～

かと言って、２４時間家に居るのは
身体に悪い、心に悪い、家族関係にも問題が生じる・・・所謂ストレスが溜まる
ストレスの解消法はやっぱり・・・外の空気を吸うことですよねぇ

ところで～
「今日の１枚」はこれです


ここは北アルプス・唐松岳（2696ｍ）です
私が７６歳で最後の北アルプス登山に選んだ山です
出発地は神戸ですから当然、山小屋で１拍しましたがね
何故、ここに山が出てきたのか
人間～やっぱり外に出てこそストレスが溜まらないということです
標高が２５００ｍを超えると酸素不足から高山病にかかる可能性があります
それでもみんな登ります
そして・・・ここに立つことによってすべてのストレスが解消されるのです


現実に戻ると、世間はコロナ・コロナです
私はもう唐松岳に登ってストレスを解消することができません
せめて、ブログを投稿して・・・畑仕事で茎ブロッコリーを育てて・・・
ストレス解消に役立てています
また今年は山にも登れないのでYou Tubeで山の動画を観て癒されています

人はそれぞれの生き方をしています
だから、ストレスもいろいろです、解消法もいろいろでしょう
自分に合ったストレス解消法を見つけて、それを実践したいものです。