日々是挑戦

寒いんで鍋にしようかなということで。
火曜日は帰り道のスーパーが魚介セールやっているので鍋向きの鱈と牡蠣を買ってきつつ。
残ってた野菜を無軌道に全部突っ込みつつ。

・・・そういえばまだ先日のおせんべいがたくさん残っていたなと思いつつ。
せんべい汁ってあったよなあと思い出し。
軽くGoogleってみたら、出汁は鶏肉＆醤油とか魚介＆塩とかがあるそうで。
今日は魚介鍋やってるし、ソフトサラダなんて塩味だからコレに突っ込んだらせんべい汁になるんじゃねーの、と思いつき。

　や　っ　て　み　て。

これ（※）は八戸の人にDO☆GE☆ZAで謝った方が良いと思いましたとさ。


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◎12/6合計　1996.67kcal　
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○朝＊まごころむすびシリーズは名前が良いので押して欲しいミニストップ。
「まごころむすび かにめしといくら」180kcal（脂質1.3g
「まごころむすび 生姜昆布」177kcal（脂質1.8g


○昼＊やはりどう考えても表示が低すぎる「築地」弁当。メインおかずが豚肉で脂質1.4って事はナカロう。
「東京築地板前仕込み 豚肉生姜煮弁当」620kcal（脂質1.4g
「わかめサラダ」23kcal（脂質0.1g
「スープDERI黒胡椒香るカルボナーラのスープパスタ」150kcal（脂質3.6g


○夜
「あ、普通に美味しい海鮮鍋も食べました。」

　（たら147g：113.19kcal
　（牡蠣166g：99.60kcal
　（にんじん158g：58.46kcal
　（ぶなしめじ126g：22.68kcal
　（ながねぎ86g：24.08kcal
　（大根の葉っぱ（カロリーは〆に含む）
　（ヤマサ青じそぽんず小さじ6：16.80kcal

「こちらが問題のせんべい汁」

　（亀田 ソフトサラダ 2枚：71.00kcal

「〆に雑炊と見せかけてみぞれ納豆汁。そうですね、私もそんな料理聞いたことありません。」

　（大根257g：46.26kcal
　（絹ごし豆腐150g：84.00kcal
　（納豆タレからし込み：101kcal
　（合わせ液みそ小さじ3：27.60kcal
　（青のり少々

サントリーカロリ。完熟あんず350ml：77kcal
サントリーカロリ。柚子はちみつ350ml：77kcal

ウコンの力：28kcal


※えーと、私せんべい汁食べたこと無いんですけど、ソレ用に鍛え上げられた南部せんべいじゃないと、あっ　というまに溶けてなくなりますねコレ。消えそうな気配を感じたので慌てて火から下ろして食べてみたんですが、当たり前ですが水でふやけたソフトサラダなんで、一般的にサラダせんべいに期待されているモノは全て台無しになってます（確かな歯ごたえと軽い食感、および油と塩による満足感）。ただ、ソフトサラダを知らない人に「これはこーゆー食いもんだよ」と説明して食べさせればそれほどダメなシロモノでもないです。麸的なものといいますかキリタンポ的なものといいますか。

※まあ、二度とやりませんけどね。

※みぞれ納豆汁は海鮮ダシがまとまって結構美味しかったですよ。
※納豆汁も本来納豆をすりつぶして作る別物みたいですけどね。

ポテチは主食

（キリッ

・・先日、コンビニのくじで当たったポテチですけど、食事制限始める前の私ですらあまり好んで食べなかったこの血中コレステロールブースター、誰かにあげちゃおうかなとも思ってましたが、それもなんだかスッゴイ失礼なような気がしてきまして。
で、ちょっと考えたんですね。ポテチを食えない理由。塩と油が多すぎるからです。
しかし数値で見れば晩飯のメインディッシュにしている肉類やらチーズとそんなに変わらないことが判りました。オヤツやツマミに食べるから破滅的なカロリーになるんです。食事の中に組み込んでしまえばいいんです。塩と油の固まりだったらドレッシングに最適なんです。
という訳で夕ごはんはポテチサラダ。
味とか言うまでも無いですよね。見たまんまです。バリバリザクザク。ポテチひとかけでレタスが止まりません。

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◎12/4合計　19807.44kcal　
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○朝＊棚に残念フェアのおにぎりが残っていて若干ゲンナリしたミニストップ。
「まごころむすび ピリ辛高菜」180kcal（脂質2.0g
「まごころむすび 紅鮭わかめ」186kcal（脂質2.4g

○昼＊どうでもいいけどこの弁当シリーズ「築地」である理由を感じないものが多い。
「東京築地板前仕込み しいたけ肉詰め弁当」650kcal（脂質7.7g
「わかめサラダ」23kcal（脂質0.1g
「スープDERIボストンクラムチャウダー」110kcal（脂質4.4g

○夜
「本日の暴挙・ポテチサラダ」
　（コイケヤ ポテトチップス厚切りリッチカット オニオンコンソメ味68g：385kcal（脂質25.2g
　（にんじん182g：67.34kcal
　（レタス380g：45.60kcal
　
「お口直しの生ハムチーズが美味しすぎて生きていくのが幸い。」
　（ニッポンハムロース生ハム19g：28.00kcal
　（Kiriクリームチーズ1個：61.00kcal

サントリーカロリ。有機ぶどう350ml：77kcal
キリン濃い味ゼロ350ml：66.5kcal

ウコンの力：28kcal

もっとゲームをやりたい。

土曜日も遊んだばかりですが、今はもっとたくさんガツガツとゲームをやりたい。
ってことで、今日もゲーム会。はちみつれもん君、ミヤさん、UNO君と４人でまたもカラオケ館に入りました。


「ファンタジーウォー（無印）のVer2.1」ＨＳＯＢ会東京支部

まずはほゑほゑ様の新作。
ルールの一部改定を行ったバージョンアップ版でした。前回のバージョンから追加されている「初心者向けルール」で、かなり遊びやすくなっています。
このゲームは「毒の4D攻撃します」とか言われてソイツの弱点を想像したり、大型のモンスターの弱点を1D攻撃とかで突いて倒したりするのが面白いですね。
カードの効果について、裏にした状態で「このカードはそういう能力を持ってますから」と宣言だけして行動することに私はちょっと違和感を持ってますが、そこはゲームの根幹に関わるコンセプトと思いますので、好みって事で良いのかなと思います。
後は、イラスト無しでも例えば強いカードには色をつけたりなんかしておくと大型クリーチャー感がパッと見で判ったりなんかして良いかもしれないなー。などと思っていました。


「フェイスアクター」チームきりたんぽ（仮

続いてチームきりたんぽ（仮の、春の新作。
カードに書かれた顔の真似を自分の顔でして、それを他のプレイヤーに当ててもらうという、アイデアが光るパーティーゲームです。
これはゲーム慣れしていない人が多い場にもためらいなく持っていけます。こういうタカラトミーっぽさは、私のようなゲーマーからするとかなり新鮮で面白いですね。


「一寸ファイト」石膏粉末工房

素晴らしいアイマスフィギュアを作られている石膏粉末P様が、フィギュアを使って遊べるゲームということで販売されていたもの。
もっとサクサク遊べる感じの軽いゲームかとおもいきや、その実かなり詰め将棋的な要素満載の熟考ゲームでした。
ゲームの機微を理解しきれなかったことと、２人用ゲームということで、今回はアイマスフィギュアを眺めてほっこりするに留めてしまいました（笑。


「MOTTOたんとくおーれ」アークライトゲームス

ミヤさんにかなりたくさんのゲームをお持ちいただいていましたが、その中でも私がリクエストした「もったんと」をプレイ。・・・そんな略しませんかね。
実は前作「たんとくおーれ」はなんだかんだで未プレイでしたが、こちらはかなり作り込みを感じるシステムでした。特に上級メイドの扱いが、毎ターン変動していくシステムで、「操り人形」を彷彿とさせる感じで良かったです。
後は、勝利点を買うためにコイン以外の要素を必要としたところも要点かなと思います。
相変わらずの文字のちっちゃさは実にアークライトさんです。。。
ちなみに、この場では「1stプレイヤー」カードが何故か「ガンダム」という扱いになり、「マリアン」を使うたびに「俺がガンダムだ」「いや、俺がガンダムだ」と言い合っていました。
あと、短髪メイドは＋1buy。


「DiCE M@STER」ゾック神社

１年前くらい前の作品ですが、ミヤさんが「コレ、好きなんですよ」と出して下さったダイスの振り合い同人ゲーム。
私が今年検討していた「M@ster BURST」とコンセプトの似ている所もありますが、私のは「アイマス２」を、こちらは「アイマス１」のシステムをかなり意識した作りになってました。
コンポーネントがかなりたくさんありますが、アイドルの能力値にボーナスのカードを組み合わせてダイスを振り合う、という基本の流れはわかりやすいので、初見でも結構遊べると思います。
ただ、コンポーネントが同人然としたものなので、実際「遊べる」段階まで準備するにはゲームへの愛情が必須かなと。（ミヤさんはカードを一つ一つラミネートしてました。どんだけだ。ｗ）

ちなみに私は真・愛・閣下の元気な３人組でチャレンジ。

てか、真をぶっちぎって閣下がＳランク到達してしまいました。
いやあの、閣下が思い出無双すぎまして・・・（笑。
多分、このゲーム作った人が春香さん大好きなんだよ！という持論を展開。DS組の特殊能力などがかなりキャラを意識していて面白いです。


相当やりましたが、まだゲーム熱は満足しきっていません。
機会作って色々な作品をどんどん遊んで行きたいですね！


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◎12/4合計　1253kcal　（昨日思いっきりBURSTしたのでぐっと抑えめに。でもお酒は飲む。）
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○朝＊二日酔いはほぼ無かったものの朝抜き


○昼＊ゲームを始める前にカラオケ館の目の前の「磯丸水産」へ。
「まぐろ納豆丼 お米半分残し」400kcal（推定。も少し低いかも）



○夜＊ゲーム会後に「ふらんす亭」へ。公式Ｗｅｂにもカロリー書いてないや・・。
「サッポロ生中ジョッキ」200kcal
「セットのサラダＬ」75kcal

「ねぎ塩もやし」150kcal

「和風おろしチキンステーキ」400kcal


ウコンの力：28kcal

本年一発目の忘年会（12/3 たべたもの）

本日は西セガ忘年会ってことでお誘い頂けまして、前回カロリー面で一回お休みさせて頂いた分、ガッチリと美味しい串揚げを頂いて来ました。
あと、食事制限に伴う減量でちょいと顔の輪郭が変わってたのと、ゲームマーケットの時に髪をバッサリ切ってたので一旦「誰お前」状態の反応をされたのが嬉しかったりなんかして。

飲みの場ではガレオンの引き合いや、mixi戦国ゲーの情報交換、筋トレに関する話題などで色々賑やかでした。
というか、念願のアフロ松田ことSRアフラマズダを引いてもらった私自身が、我ながらハシャギ過ぎ。
それから、mixi戦国は信長がショートカット娘。イイネ!!
みなさんはその後ダーツやカラオケ等に流れて行かれたようです。

で、私は部屋に戻って戦国ixaやりながら追加飲み。コレはいかんかった。約300kcal。
飲み会自体のカロリーは正確に出すことが困難ですが、串揚げを野菜モノ50kcal、肉魚もの100kcalと仮定して「一食2357kcal」と判定しました。
ビールをウーロン茶で我慢した場合は「1475kcal」まで落ちるんですね。かなり贅沢な晩飯でしたが、朝昼を調整すれば2100圏に収めることも可能だったと思います。つーか酒飲み過ぎだよオマイは。

「エビス池串揚げ林」と追加飲みの結果、本日は超えも超えたり1000kcalオーバー。
いんです。飲みたい日は飲むんです。そのために毎日カロリー計算してるんです。

それにしてもここ数年来、ホントに飲みだけの参加で、たまーーにリリスにお布施するだけの私ですが、いつもお声がけ頂いてありがとうございます！
また新年会でハシャギに伺います～～。


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◎12/3合計　3129.5kcal
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○朝＊思うところあって朝抜き


○昼＊昼も抜こうかと思ったけど、空きっ腹は危険なので７１１ブンへ。
「おむすび きのこと鶏肉おこわ」217kcal（脂質0.8g
「おむすび 焼鮭」214kcal（脂質1.0g


○夜＊西セガ忘年会。串揚げの「段々屋」なう！ここの串は美味しいのですよ！！

「エビス 小型ジョッキに約６杯、2100mlと看做す」882kcal

「オトーシ 豚の角煮、豆腐寄せ、ホタテ佃煮」175kcal

「サラダスティック。たくさんつまんだが、ドレッシングは付けず。」50kcal

「おでん だいこん、卵、たまこん、ちくわ」150kcal

「エリンギのバター醤油串」50kcal
「豚バラ串」100kcal

「焼きネギ串」50kcal
「かしわ串」100kcal

「トマトベーコン串」50kcal
「白身魚串」100kcal

「めかじきトマトソース串」100kcal
「ぎんなん串」50kcal

「海老串」100kcal
「クリームチーズ串」100kcal

「かぶら串」50kcal

「海老天」150kcal

「あおさのお茶漬け 半分」100kcal

「アイスクリームは辞退しました。他のものはウマイんで全部食っちゃったｗ」



○深夜＊酔って帰ってきてixaやりながら追加飲み！これが一番駄目なのですよ！！

「キノコ柚ポン生酢」50kcal
亀田 ソフトサラダ 2枚：71.00kcal
亀田 まがりせんべい2枚：49.00kcal

サントリーカロリ。有機ぶどう350ml：77.kcal
キリン濃い味ゼロ350ml：66.5kcal

ウコンの力：28kcal

とにかくゲームをやりたい。

今日は兄貴さんとUNO君をお誘いして新宿カラオケ館で３人ゲーム会。
ゲームマーケット終わってからこっち、

とにかくゲームをやりたい。

という気持ちが強くなってまして。お酒が飲んでナンボなら、ゲームは遊んでナンボですよね。
そんなワケでまずは「どミリオン！」。

新カード含めたセットを、はろ様のNEWイラストつきで遊ぶのは我々自身もはじめてです。
さんざテストプレイをやってきましたが、やっぱり新イラストは心踊ります。UNO君が新調したiPhoneをカラオケ館のテレビにつないで、動画を流しながらヘビープレイ。
他所では「ドミニオンをアイマスでやる意味が無い」というご意見も頂いていますが、ウチらはやっぱりコレがいいなぁ（笑。自分で遊んでみて楽しいと思えないものを他人にはお薦めできません。面白いですよ。「どミリオン！」。

続いて、ゲームマーケットで手に入れたゲームを開こうかと思ったんですが、時間的な制約もあったので、積みゲーになっていた「ダイナマイトナース・リターンズ」をプレイ。
昔の「ダイナマイトナース」は入院患者を押し付けてあったりなんかするテーマ的に大丈夫なのかとも思えてしまう、軽くてわいわい遊べる感じのいいゲームでした。

こちらはドミニオンをベースにしたことと、世界観がファンタジーになっていることでかなり雰囲気が違ってきています。別ゲームと考えたほうがいいですね。
感想を一言で言うと「良く考えてあるなぁ」。です。
アイデアのひとつを簡単に言うと、一番不利になっているプレイヤーが「その時点でのダイナマイトナース」となり、「ダイナマイトナース」は強力な使い捨てカードを捨てずに使いまわすことができる特典を得るので、逆転を狙いやすくなったりします。
一般のアクションカードが殆ど他者攻撃するラインナップになっていたり、個人攻撃が可能（ってか、全般的にかなりアグレッシブ）なシステムなので好みの別れる所かとは思いますが、これはこれで面白いと思います。
ただ、アークライトさんはホント文字ちっちゃいですね。。。

私が歳なのかもしれませんが（笑。

ということで、久しぶりにがっつりとゲームさせて頂きました。「ダイナマイトナース・リターンズ」は４人５人でも遊んでみたいですね。

猫がドラゴンをくわえてやってきた

本日、どミリオン！でイラストを頑張って頂いているはろ様からのプレゼントが猫で届きまして。

「八鹿 干支ボトルセット」

カパっと開いてびっくり、すげええええ！マムシ酒ならぬドラゴン酒！
写真で見えるでしょうかコレ。来年の干支の龍が、お酒にツカっております。

日本酒と焼酎のセット。大分の蔵元「八鹿」の純米大吟醸と、樫樽熟成の麦焼酎です。
「カロリ。」と「濃い味ゼロ」を至上とお酒とするレベルな私には本当に勿体無い大物ですが、

遠慮無く飲んいゃいますよ～（笑

もやしもんに言わせるなら「ポン酒やぞ」です。お酒なら飲んでナンボと思ってます。
はろ様！大分の粋が伝わるお酒プレゼント、ありがとうございました！大切にいただきます～（＾＾

コンビニメニューにひと工夫。

仕事がかなりバタついて、部屋に戻ってきてからもやることが後回し後回しに回ってきてすっかり午前様に。
とりあえずたべたものだけ。

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◎12/2合計　1934kcal
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○朝＊ミニストップ。雨降りに歩きオムスビスタイルはちょっと考えなおしたほうが良いかも。
「まごころむすび 紅鮭」185kcal（脂質2.1g
「まごころむすび 鶏五目」214kcal（脂質2.4g


○昼＊仕事がエライ忙しくてかき込んだ。早食いは太る元だってのはホントだと思う。
「東京築地板前仕込み 肉だんご弁当」700kcal（脂質15.0g
「スープDERI フランスパンのオニオングラタンスープ」60kcal（脂質1.5g


○夜＊残業ガッチリで７ブン１１ブン祭り。ちょっと一品くわえてごちそうに。

「イタリア産トマトのペンネアラビアータ」360kcal（脂質11.1g
「ごろごろ根菜のきんぴら」113kcal（脂質1.9g
「明治十勝 とろけるチーズ 使いきりパック」96kcal（脂質7.5g


「野菜を食べよう！7種野菜の彩りサラダボウル」49kcal（脂質0.8g
「いちまさ サラダスティック（かにかま）4本」24kcal
「ニッポンハムロース生ハム19g」28.00kcal


サントリーカロリ。白桃350ml：77kcal
ウコンの力：28kcal

ソフトサラダサラダ

先日７ブン１１ブンのキャンペーンで当たったおせんべい、「おつまみにしてもいいかもしれませんね」と言いつつ手が出てなかったので、昼飯がローカロリーだった日に一気に勝負かけてみました。
結論。サラダせんべいは確かにサラダ向き。塩と油だから。
でも割って散らす場合は口の中を切らないように注意が必要。

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◎12/1合計　1937.92kcal
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○朝＊ミニストップが選択肢に入るって素晴らしい。
「まごころむすび 青混ぜ海苔しらす」174kcal（脂質1.1g
「醤油焼おにぎり」174kcal（脂質0.8g


○昼＊買い置きのスープDERIはモノによってカロリーの差が激しい
「ネバトロ健康そば」246kcal
「ブロッコリーサラダ」25kcal（脂質0.2g
「スープDERI サーモンとほうれん草のクリームスープパスタ」160kcal（脂質3.1g


○夜
「おせんべいnight第一陣」
ソフトサラダの塩っけと油が以外に生野菜と好相性。ただ、せんべいの硬さがサラダの中で異質なため、口の中を少し切った。

「おせんべいnight第二陣」
まがりせんべい。ソフトサラダに比べると甘い。悪くは無いが、ソフトサラダのほうが合っている。

「おせんべいnight第三陣」
揚一番。歌舞●揚げってか姫●げってかの亀田版。甘すぎてカタすぎる。

「おせんべいnight第四陣」
ということでソフトサラダを改めて散らしてみる。味的にはアリとおもった。

「おせんべいnight第五陣」
ちなみに、クリームチーズとソフトサラダの相性を見てみたが、チーズもせんべいも同じ「塩と脂」なので、チーズの風味が消される勢いだった(たぶん、せんべいの塩が濃すぎる)。チーズがもったいないので二度とやらないこと。

　（えりんぎ105g：25.20kcal
　（ぶなしめじ84g：15.12kcal
　（レタス267g：32.04kcal
　（まいたけ86g：13.76kcal
　（亀田 揚一番3枚：114.00kcal
　（亀田 ソフトサラダ6枚：213.00kcal
　（亀田 まがりせんべい4枚：98.00kcal
　（彩りサラダ12品目：50.00kcal
　（Kiriクリームチーズ：61.00kcal
　（いちまさ サラダスティック（かにかま）4本：24kcal

「いい加減寒いんで、あまったレタスでスープ作って胃を保温」

　（コンソメ小さじ2：13.00kcal
　（ローマイヤ フェストエッセン ハーフベーコン40g：86.80kcal

サントリーカロリ。地中海グレープフルーツ350ml：77kcal
サントリーカロリ。巨峰350ml：77kcal
サントリーカロリ。有機ぶどう350ml：77kcal
サントリーカロリ。冬限定完熟あんず350ml：77kcal
サントリーカロリ。冬限定柚子はちみつ350ml：77kcal
ウコンの力：28kcal