焼き鮭
卵豆腐
ブロッコリー
豆サラダ
ニラのかき玉汁
これに白米を食べました🍚
こんな食事が1番好き。
どんなに簡単にしても タンパク質は
多めに取るようにしてます🐟🥚
夫のお弁当🍙
梅干しおにぎり
卵焼き
さわら塩焼き
シャウエッセン
ほうれん草ソテー
ブロッコリー
梅干しおにぎり
梅干しおにぎり
卵焼き
塩しゃけ
チキン照り焼き
インゲン胡麻和え
菜の花お浸し
梅干しおにぎり
梅干しおにぎり
卵焼き
シウマイ
シャウエッセンとインゲンソテー
鰤塩焼き
ほうれん草ソテー
梅干しおにぎり
伊達巻
塩しゃけ
芽キャベツ
菜の花ソテー
シウマイ
シャウエッセン
夫のお弁当。
変わり映えしない ワンパターン弁当😅
６月に退任が決まっているので
お弁当も あと少しです。
