1日1食生活。

最近「マンガで分かる心療内科」でダイエットの話してる。

1日1食生活がいいんだって。

でも、これいずみには当てはまらないよね・・・？

痩せた人が真似しちゃダメって注釈もあったし。

いや、いずみ、1回の食事量は少ないけど、

お腹が空かないわけじゃないのよね。

いつも言ってるけどさ。

こまめに食べたいの。

で、お腹空くと動くのも辛い状態になるんだけど・・・

「慣れる」らしいんだわ。

まじかー・・・。

まだまだいずみには縁遠い話だけど、

いずれダイエットをしなきゃいけなくなった時には

考えてみます・・・。

ってくらいでいいですか。