夏場の体育館内でのミニテニスの練習は夜間とはいえ、
汗ビッショリになります。
勿論、私は普段でも少し動いただけでも大汗です。
ラケットのグリップを夏用に取り替えてみました。
結構～握った感じがしっくりとしています。
気分を新たに～～
明日からの練習が楽しみです～～
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スコーン
スコーン
してるのかな？(≧ｍ≦)ぷっ!
先ほど終わって、これからお昼ご飯です・・
（もう～晩飯か・・・？）
夕方は近場のお風呂でゆっくりしてきます～
明日は一日中、ミニテニスの練習の予定です～＼(^o^)／
暑いから、水風呂に入ってビールでも飲むかな？笑
気合で乗り切る前に・・・・水を飲んどきます～～^m^
みゆきんさんもバテないようにね～(^^♪
無理しないでd(^-^)ネ!
この夏を乗り切るには気合よ♪
水分補給は、皆さん共々、充分だと思いますけど、つい～～塩分補給は・・・・控えめな毎日です・・・（泣笑
真夏はもう少し考えた補給をしないといけませんね～
心しておきます～～
ウットリ出来て良かったですね～＼(^o^)／ｍ
ウットリ♪・:*:・ (￣* )
試合出場も決まりましたし、練習に一段と熱が入りますね!!(*´ω｀*)
室内競技でも、熱中症を起こすことがありますので、こまめに水分、そして何よりも塩分を忘れないでくださいね～!!
血圧を気にして塩分補給をしないで、低張性脱水を起こす人がうちの病院の患者さんにも増えて来ました!!(；´∀｀)
なので毎日取り替えてた(*^^*ゞ
あ・・・・
グリップ全体を取り替えるのではなくて、シャフトの上に巻いてある所だけを取り替えるんですよ～^^;
水泳ではキャップをたくさんお持ちなんですね～～♪
泳ぐたびに気分で取り替えるなんて気分～爽快～～ですね～＼(^o^)／
私も1年間だけ練習しましたよ。
でも今はミニテニスだけになりました。
テニスのグリップには夏場は包帯を巻くのですか・・？？
直ぐにボロボロになりそうですね～～^^;
気分転換で練習も楽しくなります。
私は
水泳キャップを白、黒、青、黄色など
その日の気分で取り替えて泳いでいます！
そろそろ梅雨明け、暑い季節になりますが
ミニテ頑張ってください！
テニスもやってたけど、夏用に包帯巻いたの思い出したわ(*^^*ゞ