将来の自分のために☆

最近は、ひとりの時間が好き♡
もうすぐ一時帰国が待ってるし、今のうちにやるべきことをしておかないと

今朝は、中国語レッスン📖
今が一番集中して勉強できてるような気がする～

午後は、ジムへ🏃
ときに身体も動かして汗かいて、リフレッシュさせないと

今日はお水ではなく、アクエリアスを！

これをお水に混ぜて♪

約1時間がんばりました
まずは早歩きからスタート

20分で81kcal。
合計で220kcalはいったかな

今日は、将来の自分のために、やるべきことに時間を有効活用させました☆