グリーンスムージーその後☆

一時期の話題になっていた

グリーンスムージー

 

JINOのお客様でも　始めた方かなりいたようです

たくさんお話しして、情報交換させてもらってます

 

 

わたしも去年の１１月から本格的に始めて

早　８か月

ほぼ　毎日の日課になっています

 

最近のお気に入りは

自家製ブルーベリー

（毎朝　　鳥と競って義母さんが採ってます）

 

 

コストコのカットフルーツ

これにバナナ、キウイを入れてミックスするのが

お気に入りです

葉野菜は小松菜　　水菜がいい感じです

http://www.lifehacker.jp/2013/04/130422green-smoothie.html

 

朝から　　酵素たっぷりとれるので

健康になってるんじゃないかなと言い聞かせています

 

 

肌荒れは　かなり改善されましたよ

シミはいっぱいですが・・・・

 

健康的な生活　これが一番大事ですよね

なかなか意識しないとできないので

お客様とお話ししながら　じぶんを奮い立てる作戦です

 

 

これから来る　猛暑

いまからちゃんと準備しておこうと思う私でした