最近のトレーニング事情。

ライフワークとなってる　ジム通い。

じめじめしたり、気圧の変動で体調崩される方も多い時期。

そんな時こそリフレッシュは大事になりますよね！

私のリフレッシュは　空いた時間で汗を流す事！

コツコツ　続けてます。

でも、甘いの好きだからプラスになってる―――(笑)(笑)

ウェア忘れて　もじもじくんみたいな風貌になってたり。

履きやすくて　捨てられずに履いてるレギンスが・・・

スンバ　じゃなくて　ゾンビになってたり・・・(笑)

それでも　前のめりに　　めげずに30分トレーニングを続けてます(笑)

年々　肉のつき方がかわってきますよねー

いらんとこにつくなーーー！！！っていいたい。

トレーニングで　筋肉をつけることは　人生のプラスになると思っていて

仕事でも腰痛に悩まされることもなく

旅行では　どこまでも歩ける。これって　日々の積み重ねしかないんですよね。

ZUMBAやサークルも行けるときは楽しんでます♪

やっぱり　　笑って　汗流せるって幸せ♪

ちりつもですが、楽しんで　汗流していこうと思います♪

脱　中年太り！！！励みます！！

★スケジュール★

★この時期おすすめアイテム★

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※マスクについて

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気持ちよく過ごせるよう　よろしくお願いいたします！

ＪINOでは　OPEN以来ご紹介カードを用意しています♪

ぜひ　JINOが気になる！進めたい！っという方へお渡しいただけると

嬉しいです♪　双方２０％ｏｆｆになります♪

★予約について★

ネット予約はありません！

無断キャンセルが多発なので　ご了承ください。

既存のお客様を第一に考えたいのです。

当日予約はお電話のみとなります。

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