裸で日光浴

落ちに落ちてる今できることを考えて

裸でベランダで日光浴。

太陽の光とセロトニン。

とても大切らしい。

薬は今日の上限まで飲んでしまったし

できることはなんでもやる。

明日もベランダで裸で日光浴できたらいいな。やる気が出れば。

骨量減少症にも日光はいいからね。

どうにか少しだけでいい、気分がよくなってくれ。

風があって少し寒い。

今寝たら不眠症の私は必ず寝れない。

今日はもうヨーグルトくらいしかたべないし、あとは夜にお風呂に入れれば御の字。

どうにか、どうにか、少しでいいから気分がよくなって。

これ以上落ちないで。