BTS で下半身の運動

コロナ騒動でもう１年が経つんですね～　さすがに運動不足です。VRで相変わらず卓球やビートセーバーで運動していますがこれってほとんど動かすのは上半身だけなので下半身が弱ってる気がする・・・
そこで数年前から人気のBTS（防弾少年団）の曲を音量マックスにして踊ってます。なるべく下半身を動かすように意識しながら腰を振り振り、ステップを踏み踏み　誰にも見せられない姿なので窓閉め切って汗かいて運動してます。
韓国ドラマは相変わらず見ていますが,音楽までもKPOPだわ～
ビートセーバに彼らの曲を入れて上半身運動、それが終わったらTVモニターで
音楽を聴きながら下半身運動です。

BTSアメリカではものすごい人気だそうです！