・目玉焼き
・海老のソテー
・きんぴらごぼう
・フィグパン
・マッシュルームスープ
・バナナヨーグルト 蜂蜜がけ
黄身が口の中でじゅわ～んとなる目玉焼き。
昨日の海老を3匹とっておいたのだ。
ガーリックソルトと黒胡椒がりがりして。
なんか天気悪いなぁ。
・海老と小松菜のガーリック炒め
・きんぴらごぼう
・オニオンスライスと塩タンサラダ
・ネンクッ（きゅうりとわかめの冷たいスープ）
・ごはん
ぷりぷりの海老ちゃんと小松菜でガーリック炒め。ナンプラーをたらっと♪
う～ん、この味♪♪♪
ビールもごはんが進むわ。
むしむしと暑い日やったので冷たいピリ辛スープでさっぱりと。
今日は野菜イッパイの晩御飯。