実は・・・今頃が危ない熱中症( ｀ー´)ノ熱中症への注意の呼びかけが出ています！！
最近の夏の暑さ・・・確かに最近の暑さは尋常やありません( ｀ー´)ノ私が子供の頃や学生の頃とは比較にならない温度になります。ほんまに・・・ヤバイ暑さに襲われます。夏になる前・・・いきなり今日のように夏前に訪れる夏日・・・体が慣れていません(T_T)十分に熱中症にはお気を付け下さい情報。
スメ[ツなけではなくて！普通の生活でも！やはりお茶だけではダメ！！出た水分は補えても他のものが補えないそうです(+_+)スメ[ツドリンクも併せて補給することが大切です。
また急な暑さで汗をかくと・・・脳卒中などが増加するとの事・・・これは私もヤバイ(+_+)発汗などで水分が出て血液の濃度が上がって血栓ができるのが原因の一つらしです。トイレに行って尿が黄色くなっていたら水分不足なんだそうです(ー_ー)!!
水分補給はのどが渇いてからでは遅いとの事です。渇いてから飲むのではなくて・・・たえず水分を取る事が重要なようです！みなさん！ええ天気の土日になります。スメ[ツなどをする場合は・・・お気を付け下さい！！
