♪ ꪔ̤̮𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐧𝐞‪𝐰 𝐲𝐞𝐚𝐫.ᐟ‪‪.ᐟ🤍 ♪

朝、初日の出は、曇りで見れなかったのですがテレビでダイアモンド富士を堪能。

今日は、家にこもってひたすら、のんびりのびのびしておりました。

正月らしい食べ物と言ったら、お雑煮、くらいでしょうかねー？

じょぜ☆家のお雑煮は、

鶏だし

醤油味

ささがきごぼう

大根

なると

セリ

頑張って作りました。

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不摂生愚弟が

あとは筑前煮のリクエストがあったので、それは私が作りました。

【新年の計】

減量

実は、去年の1月の体重MAXに比べて、約10kg痩せました。

変形性膝関節症に悩まされている私。

段差を歩けないし、膝はあまり曲げられない、そして時折かなり痛む。

というコトで日常生活にかなり支障をきたしています。

隔週の通院でヒアルロン酸注射。

鎮痛剤。

しかし、なかなか良くならないのでこのままでは、手術もあり。

私は。。。手術は避けたいのです。

だから

だから

さらに

さらに

減量‼️

頑張ります。

どんなお雑煮を食べましたか？