日本食

しゃぶしゃぶは鍋料理で、いろいろな野菜や肉の薄切りが沸騰して沸騰したお湯に浸し、ソースに浸します。驚くほどさわやかな食事で、野菜が全部入っているのも健康的で、食べた後に体重が減った感じがしません。