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お風呂が (竜虎の母) 2008-12-21 01:33:33 至福の今日この頃です。 フラは、思いのほか膝に負担が来ます。 ぎしぎし言っている膝を暖かいお湯でほぐし、なんとか動かせるようになりました。 運ぶものを減らさなくてはならないですね。

母さん (塾長) 2008-12-21 01:45:44 この記事書いた翌日あたりから、にわかに肩が痛くなり始めました。 このストレッチを実践しようと思っていた出鼻をくじかれたようで悲しいです。 しかし、寒くなると体が縮こまるのがいけないんでしょうね、やっぱり・・。

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