コメント
 
 
 
ゴジ健 (すずき)
2009-05-24 10:40:11
実は私、鈴木・・・じゃなくて酢好きです。

「酢豚」「胡瓜と若芽の酢の物」「ぬた」「寿司」「マリネ」・・・みんな大好物です。


・・・でも、身体は硬いよ。
 
 
 
酢好きさん (塾長)
2009-05-24 12:51:31
Ｑ）お酢をのむと体って柔らかくなりますか？

Ａ）お酢を飲むと体が柔らかくなると昔から言われていますが、お酢にそのような効果はありません。お酢は体をやわらかくするのではなくて、硬くなってしまった筋肉を元の状態に復元する力を助ける働きがあります。
ですから、お酢を飲むと、体が柔らかくなるというよりは、もともとの自分のやわらかさに戻ったというわけで、それ以上の効果は見られないということです。そして、これはとても短い期間しかもたない効果ですから、飲み続けないと維持が出来ないと思います。お酢に頼らずに、体をやわらかくするのであればストレッチが効果的です。


なのだそうです。
酢だけに酢べりはよくなるかもしれませんね・・・。
 
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