3年ぶりのジャンプ

古希になるまで

着席で

ジャンプできずに

いたけれど

 

まだ心と身体の

準備体操ができないままだったけど

JULIEと一緒に三連ジャンプ

きようは

もひとつ跳んで

 

信濃川沿いのやすらぎ通

てくてく30分

会場入口で

平らなのに躓いて

膝を曲げたら脚が痙った

しばし止まったまま動けず

 

歩き過ぎちゃたのねと反省しつつ

きようからスタンディングと知ってたら

タクシーで行ったのに

 

それなのに三連ジャンププラスひとつ跳んで

 

新潟だから寒いと厚着して

マスクして

スタンディングで曲に合わせ運動して

途中で酸欠状態

この三年でずいぶん体力おちたのねを痛感し

自分で調整しながら楽しんで

 

次回から

スタンディングの装いにしなくちゃ