皐月九日。呼吸の日

きのうは小鳥のコーラス聴きながら

深呼吸しつつ

緑につつまれ参道の階段のぼったり

 

ちょこっとの森林ぬけるときも

深呼吸

 

風薫る５月をたっぷり感じて｢乾杯｣にたどりついて

 

JULIEのエアグラス持つ指先だったり

深いため息的｢あぁ｣だったり

 

今朝のTVで呼吸の日

深いため息は

心と体に良い効果があるそう

 

心が煮詰まっちゃって過呼吸、、、

そんな体験二度もしたので

なにごとも

アバウトアバウトに

深いため息つきながら心の健康に保ちながら

あと二ヶ月後のツアー千秋楽まで

あとひとふんばり