「すいか」の効果

先週末にギックリ腰になり１週間たってようやく普通に歩けるようになった。

ＪulieのＣＤを聴きながらキッチンでその瞬間はやってきた。
う～～っと息が止まりそうな激痛が。
ギックリ腰になったのは３度目。
最初になったときは１週間は仕事につけなかった。
今回は軽くてよかった。
ただ当日は寝返りもできないし、咳をしても腰に響いて痛い。

翌日は休みだったのでじっとガマンの子してようと思ったのに
たまった家事をしなくちゃと
３度目だもの慣れたもので直立の姿勢を保ったままそ～っと動く。
立ったり座ったり動作を変えるときが痛くてつらいけれど。

腰をかばってしまうので歩き方もぎこちなく
通勤はちょっとしんどかったけれどＪulieの声を聴きながら
なんとか５日間のりきることができてよかった。
「すいか」が我が家に到着した日にギックリ腰になるとは。。。

まだ少し痛みはあるけれど
「すいか」のおかげで回復にむかっているよう。

沢田研二産の「すいか」は味もいいけど体にもいいんだわ～

♪ＲＯＣＫ'Ｎ ＲＯＬＬ ＭＡＲＣＨ♪を聴きながら
早く元気に散歩ができるようになるといいけれど。