疲れが遅くやってくるのは 歳のせい？
昨日は
午前様に帰宅したのに
数時間後に普通に目ざめ
スポーツ紙を買いにコンビニへ
スポーツ紙の紙面で
ツアー初日に
自分の目で確認できずだった Ｊｕｌｉｅの衣裳を再確認したり
中日スポーツにはシャウトするＪｕｌｉｅもいたり
http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/entertainment/news/CK2014071402000164.html
今朝も 普通に 目覚ましで
日々の日課をひとつひとつ
朝刊読み
朝ドラをみつめ
好きな女優さんのときだけ観る変則朝ドラ鑑賞
最後まで見て
次の番組 枝豆おいしそうなんてしてたら
なんだか 具合が悪くなって
ソフアーで横になって
身体を休めていたら
国会中継
テレビで中継していても あいもかわらず
すやすやしてる議員もいて
何のために エアコンの効いてる場所にいるのか
目的を忘れちゃってるのかもね
そんな光景 見てたら 体調 少し回復
ズボン履き替えるときは 足元ふらつくのに
無事に初日が終えるころ
最後にスキップする余力は残っていたり
少年のココロを持った ナマ沢田おじいちゃん
美味しいもの食べて この夏をのりきってもらわなくっちゃ
真夏のＪｕｌｉｅたび
健康じゃなくちゃのりきれないから
ちゃんと食べて ちゃんと睡眠とって
ジジイサン言ってたっけ？それまでの
くだりを、。。聞きそびれました、恐縮。。
おじいちゃんが教えてくれたのは、夜遅くに食べたら、仰向けじゃなく横向きに寝ないとねって。。
夜遅く食べると いろんな弊害が。。。
夕食は８時までにすませると健康にいいらしいですが、なかなか難しい時間ですね。