コメント
 
 
 
なるほど (ペンネ)
2010-09-24 00:58:55
ドライマンゴさん、こんばんは～。

足につける重し（負荷）、そうかぁ、家の中だから、すぐしんどくなるんですね。納得。
私も家で足につけてると長く持たないんです。
でも、腕に負荷かけてピアノの練習始めると、
あっという間に時間がたってしまうんです。
（あまり良い事ではないのですが）
私も今度、ウォーキングする時には足に負荷かけていきます！
まだ香港は蒸し暑くてウォーキングはしんどいのですが。買い物に出る時とかでもいいですよね。
 
 
 
重しは役に立ちますね (ペンネさん←ドライマンゴ)
2010-09-24 06:53:36
おはようございます～。重し付きのウォーキングはいいですね。一石二鳥というかんじで。香港なら人の動きが速そうなので（大阪みたい！？）鍛えられそうですね(^^)。
練習の時私も指に注意しながら5分間限定で付けたりします。脱力の感覚を掴むにはもってこいですね。外した後手が別物のように軽くなる感覚に取り付かれています(^◇^;)。
 
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