AAO(臼蓋内転骨切り術) 術後2年 やっと2年、まだまだ2年

AAO(臼蓋内転骨切り術)　術後2年 　やっと2年、まだまだ2年

2011.2.7　AAO手術の日でした。
そこから、2年。
たちました。
最初の1年は、とにかくリハビリで、
手術してよかったんだかどうか
わからない。

とにかく、術後すぐには全く動かなかった脚。
左よりずっと細くなった脚。
可動域がせまくなった脚。仰向けで太ももをひきつけることができなかった。

術後3か月、杖なしになったけれど、
まだまだ安定しなくって
脚長差が気になるし、

術後半年、小走りできた。
このあたりで
学校復帰。
いつもいつも、階段ははてしなく高くみえた。

術後10か月でスキー。

術後1年くらいだと、やっとやっと
突っかかり感もとれた。

術後1年はどんどん状態が変わった。
でも、すっきりさわやかでは、ない。

そして、筋トレ・リハビリ・マッサージ・体重管理
と、また、1年。

やっとここまで。

でも、術後5年くらいで不調になってくる方が多いとか
きいた。。
うーん。
人によるんだろうけれど、

いつも不安ととなりあわせ。

昨日、まあまあ、ハードなスキーというか
今までのいつもの術前の毎週スキーいっていたころくらいの
スキーの翌日として、
特になにもなく。
今日もヨガに行き、スポーツジムをして。

普通にしている。

ちょつとだけ、筋肉のはりや筋肉痛っぽいところは
あるけれど。

夏にまた検診がある。
どうかな。。。

札幌、小樽でイベントの3連休。
今日は晴れ。
昨日もさっぽろは晴れ。

雪まつりはやっぱり食べ物が人気らしい。

小樽雪明りの道はまだ行っていない。

歩ける脚はある。
躊躇なく歩ける。

すんごい雪道がたがた、ザクザク、ツルツルでも
きちんと歩けています。

問題は体重であと1キロは落とさないと。。。。