サラダにツナは合いますよ。

ある日のプルミエでの食事です。
右の皿は適当に変わりますが左の皿は大体こんな感じ。

サラダにツナをたっぷりのせて頂きます。

お好みによりドレッシングでなくてソルトでも美味しいですよ。



グアムにいると肉、肉、肉、パン、ハンバーガー、ピザ生活になっちゃうので野菜類は摂れる時にできるだけ摂っておきましょう。
それから食べる前に撮っておくと後からみてこんなの食べていたなぁって思えますので撮ってみてください。






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