874 たわいもないお話の日々のできごと。。。ダイエット中の日記は？

２０２４・１１・２０　今日は秘密の日とか？

だれにでも。じんせいのなかで、ひみつはあるかも？

しぬまで、だれにも、はなしたくはない、できごと、

それはだれのものでもない。じぶんじしんと、

そのひみつをきょうゆうしたかもしれないあいて・

 

それを・今更誰かに話したところで・・・

じぶんのじんせいがかわることもないできごと・

なんでもどんなことでもだれかにしゃべらないと

きがすまないかもの・せいかくのひとは？

つい、そんなにたいしたことではないことでも

秘密にしておいてね！といわれたないようをつい・

だれかに・はなしたくなるかも・

 

いわないでね！とあいてからはなされたないようは

だれにもつたえない・こころのなかでおさめておく・

こちらのこころがやすらかであれば・とくにかんけいないひと？

またはみうちに・しんぱいごとをしられたくない？

かていのふこうをふいちょうするひつようもない！

 

それでも・ないしょのおはなしを・きいてしまって・

さて？いったい・じぶんはどうすればいいのか？

 

たとえばのはなし・三人の姉・妹・弟のみうちで

だれかがさいあくのがんとか・になったとき・

話したくないプライドの高いかもの？長女である姉は

弟にはそのことをはなした・それはほかのひとには

はなさないでね・との・やくそくで・

 

けれどもきいたおとうとは？？いつもなんでもおよめさんに

はなしてしまうようである。およめさんにないようをつたえる・

 

そのはなしはわたくしにはつたえなくてもよいのかも？

知れないけれど…やはり・・義理の妹であるそのおよめさんは

電話の中でわたくしに・やはりないしょのはなしであっても

・これはいわないでね！と。念をおして・やはり親切な彼女は

義理の姉の私にはなしてくれた。かんしゃではある。

 

今年の８月の頃にある病院にてOPをした私の甥の話・・・

さて？時々は実家の姉にはお変わりないですか？

などのラインとか電話をかけてはいる。けれども

 

ないしょである・姉の長男のことにはふれずに

私たち夫婦の仲人をしてくださった母の姉妹弟の方々・

もう７人のきょうだい。のなかではその・・

 

母の３人の姉妹の一人が病気での療養中であり・帰省の旅に

姉と一緒にお見舞いに。その叔母様の状態を聞いたり・

お姉さまの健康状態を確認したり。

 

母は７人きょうだい。で・ある・

長女の母・１７年前に他界。大正９年９月９日生まれ？

すぐ下の母の妹である叔母様はその母の誕生日＆

その叔母様も同じ日が誕生日だったとか？

姉の話。その叔母さまがその日に亡くなった。

 

この話はないしょではないおはなし。

 

元気で１００歳まで生きることはそんなによういではない！

けれども・・生き方として悔いのない日々を

これからも‥楽しく健康的な生活を目標として・

あすけん・・のアプリでダイエットをしながらの日々なのであります。

 

ブログが投稿できなくなったのは？１年前からのダイエット？

を実行するため？

いいえ・なにかとひみつのできごとなどもあり・

？？旅行やお参り京都への悪縁・良縁の神社へ

安井金毘羅神社は京都駅から近いので毎年・娘とお出かけしたい！

 

＊＊ダイエットは毎月・１㎏の減量を心がけておりましたが。

リバウンドなどもあり。あと１年後には４．５㎏減量が目標です・

 

枇杷：８７４　　どうでもいい内容のお話でした。文字数は１９４５

873 母の誕生日に思うこと‥回想・・

２０２４・０９・０９　月曜日

久しぶりの投稿です。今日は母の誕生日でした。生きていたらば

１０４歳？。今年の１月には娘と二人で高松へお墓参り。

 

１７回忌？１６年前の８月１６日頃にお見舞いに行ってから

その、帰りに、母が初めて・・もう帰って来なくていいからね！。

 

なぜか・・母の言葉が・・もう会えないのだと感じた日。

その数日後にお世話をしてくれていた姉から・・

８月２５日にもうだめかもしれない？との連絡を受けて・・

１時間後には自宅を出発して主人の車の運転にて病院へ。

 

数時間は母の最期を見送れた。ことに感謝をした。

いつもどんなこともくじけずに頑張っていた！。

８８歳まで・・生きた！あと少しで８９歳？

 

＊娘も何度かお見舞いに行ってくれた。

今年はどうしてもお墓参りに行きたいと。娘の願望で・

忙しい中で時間の都合をつけてお正月過ぎにお墓参り。

 

＊＊娘はお墓の場所を夢の中で探したりしていた。＊＊

現実にその場所にいくと。ここ。この場所が夢にでてきていた。

というのであった。霊感のある娘はお墓をお参り出来て

感動していた！。それから・・今度は・・。

 

＊＊他界した(８年前)　主人の実家のお墓へも行った。

我が家の仏壇で娘は・・父親が・・高松へお参りに行ってほしい！

と。願っていることを感じて・・どうしても・・行きたい！。

と。昨年の秋ごろから願っていた。

 

主人の実家へも挨拶に行き。二人で仏壇の前で拝んだ。

その日は大阪へ行く予定だったので。

高松駅のすぐ前にある”玉藻公園”を散策してのんびり過ごした。

 

夕方のマリンライナーにて大阪へ向かった。

 

枇杷：８７３

872 パソコン起動時のゲームのアプリを非表示にできた！＆老後の資金を増やそう？

2024０６１８　火曜日

　

いつも気になっていたゲームの表示を今日はやっと！

消すことができた！。こんな簡単な事さえも

 

高齢者の不得手な事項かも・

＊＊なんでもわからないことはスマホで調べる・

今回はどうしても・・パソコンを起動させたら・・

いつもの不愉快な画面がでることが・・

かなりのストレスとなっていた。

 

＊＊ゲームのパス　＊

表示を消したい！ので

検索にて・・・設定から　オフ　にした。

ただそれだけの操作・いままで嫌な気分でのこの

パソコン君との操作・もこれで解決なのか？。

 

＊＊なんでも人を頼っての行動からこれからは

じっくり考えながらの安全で安心な生活。

 

最近はパソコンでの内職が捗らない。

外国との経済などの動向は？よくは理解できない。

 

様子をみながら・・。これからも・・

きままに・・数字をみつめながら・・。

単元未満株の購入をゆっくり？。

 

マイナスの多い日には・・どうにかなる？。

 

＊＊昨日は友人宅にてランチ会＊＊

それも今回は・・ローソンでハンバーグを購入して。

持参！。マックやケンタッキーとかでのランチが

彼女は楽しみだとか。若いのかな？気分は・

 

私は時に・外食の後でコーヒが飲みたい時に・

卓球の後でマックでホットコーヒとか。

 

好みのメロンソーダを注文で満足な人間かも？

＊＊すごく美味しそうな・・飲み物は・・

癖になるかもで・飲まない・・変な人なのかも・

 

世の中は美味しいものがありすぎる？どこかで聞いたような

気がするが・ダイエットを始めてから。

 

いまだに体重は変わらずの日々

 

＊＊さあこれからが本番なのかも？＊＊

内科で追加の薬が糖尿病でないけれど？

内臓に優しいかもの？？ダイエットにも効果があるらしい

＊＊フォシーガ＊＊という薬＊＊

 

最近？以前から服用している方々もありかも？。

それでも副作用に気を付けながら服用で

理想の体重になれば・・嬉しいかも？

少しは血圧が低くなった。別に高血圧症ではないけれど。

 

＊＊めまいやら口喝・動悸などもない！

 

糖尿病のかたの脱水には気を付ける必要あり。

水分も多めに摂取！頻尿はいつもより多くはなった！

仕方がない。その代わり・足のむくみが心なしか

少ないかも。注意されている事柄は守って。

 

日曜日からの服用開始で朝のみ１錠。

６月１６日の卓球は睡眠不足もありで。薬も開始

の為に。休憩をしながら楽しめた！。

昨年の１２月２７日から６６．５㎏からのダイエット！

身長はご想像におまかせ？

中性脂肪がかなり多い・１５年～２０年前から

増えすぎても対策が？？。５５歳からなかなか

減量が出来ない時期だった！・

＊一時は３㎏くらいは減量できた

その後は寒い！とかで運動不足に。

リバウンドが数か月間続いて・・

 

＊＊内科での薬を服用にて願望としては＊＊

これから６か月間で・・６キログラムは減らしたい！・

 

＊　再スタート　体重は１６日の朝は６６・２㎏から

１７日の朝は０．６減った。

＊１８日　今朝までに６５．０㎏

　１６・１７・１８で　

 

マイナス１．２　減った！。食べる量も減らした。

これから食事の量も運動も様子をみながらの

薬の服用なのである。

 

 

＊＊食べる量も減らして・・運動は？？＊＊

ダイエットの方法は？　３つの方法？

＊＊食事量を７：３運動量　１　(食事と運動のバランスよく)

＊＊食事を１０：０運動　　２　(食事中心)

＊＊食事を３：７運動　　　３　(運動中心)

＊＊さてどの方法を選択するのかは人それぞれ？＊＊

 

今まで沢山。食べすぎていたかも？おやつも。

果物も。食費が一人暮らしで月に３万円以上？。は

多いかも？。反省！。これからゆっくりでも

 

預金をしていきたい願望ありの人生？？。

さてこれから５年～１０年間でいくら増えるのか？

自分を試すための後期高齢者・人生の試練？。

 

＊＊自由気ままな人生は＊＊そろそろ・

終わりに近づいているのかも？。

 

枇杷：８７２

　

ゲーム・アプリの設定はオフに！

老後の資金を増やしたい願望！

日々を気ままに生きる？このまま・・

871 今年の目標を達成できる？ 努力不足を反省する日々

２０２４０６１４　金曜日　室温　２５度から25.8度に上昇中

昨日からエアコンの稼働を始める。台所兼居間の部屋にて。

 

＊＊パソコンでの内職は最近は数字の変動が少ないので

暫くは様子を見ている。

＊＊今年の１月からの１年間の目標は少しは達成しているのも

あるけれど・・旅行などや身内などの支援が多かった！

 

ご近所様の１月の火災で家は全焼！。暫くは気持ちだけの支援を。

現在はお店の経営をされているので・・。時々はその

　彼女のご主人様のお料理を食べに行くこと。

 

＊＊娘もこれからはパートから仕事の働き方を増やすらしい。

大学２年生の長男は私立へ通学中・高校の３年生の二男は

これから受験の準備。彼もおそらくは私立へ？。

　中学校に入学した三男はどうにか。学校へ行けている。

給食は副食だけ食べているとか。

小学生の５年頃から　春には小麦やお米などの

アレルギー反応の為に皮膚の状態が良くなくて。

 

思春期もかさなり。１０月ごろまで学校に行けなかった。

食事で娘はかなり努力していたが。どうにか。

現在はお米は家族と違うものを使ったり。

 

＊＊その子も恐らくは＊＊高校も大学も私立へ行くことに？

なるらしいので。娘もいよいよ・これからの人生での

覚悟を決めたようである。

 

＊＊内心は私もほっとしている。今まではご主人様の

収入でどうにか？孫たちはアルバイトもしないで。

私は旅行などや入学金・おこずかい。などの

支援をしていたのであるけれど・・。

 

＊＊やっとお金からの呪縛？から少しは解放されるかも？。

そのために・・これからは自分の老後のための預金をする。

必要性があることに・やっと・気が付いたのである。

 

＊＊やはりお金持ちでなければ＊＊今までのような気前の良い

お金の使い方はできない！。

＊＊普通のサラリーマンの我が家のご主人様＊＊

そろそろ。あの世から私の老後を心配してくれているかも。

 

＊＊そこで年金生活でのお金の使い方を再検討＊＊

旅行も自粛することにした。まず。

１　金沢への２泊の旅行支援をキャンセルした。

　　１３４００円で1泊が半額になる。国の支援金

　　2日間での予約で2万円以内は割引に。

　　それでも思い切ってキャンセルをした。

　　7月の31日までの予約で。支援がうけられる。

支援の額は・・億円である。石川県はまだ予約ができるかも？。

福井や新潟の支援は完了？らしい。

 

２　京都での10月の宿泊も2泊から１泊に変更。

　　大阪のホテルも1泊はキャンセル。

　これで・・ほかの方がそのホテルへ泊まれるかも？。

　来年からの旅行はホテルがおそらく空室がない状況になる？

 

それは妄想かもであるけれども。

2025年度の4月からの大阪の万国博覧会の開催で

円安の日本は旅行には絶好のチャンスかも？。

 

ちなみにホテルを検索しても安くていいホテルはもう

空室は表示されない？。1年前から可能なのかも？。

であるのに。もう大阪へ行くのは

＊＊日帰りで行くしかないのかも？。と覚悟している。

 

＊＊目標の一番大切な健康的な生活＊＊

これからは努力が必要である。

＊＊節約は今までは気にしないでお金を使ってきた事＊＊

を反省しながら楽しく日々を過ごしていきたい願望である。

 

枇杷：８７１

節約と健康に気を付けながらの日々の生活を！！。

目標の再検討事項。

870 スマホのAiphoneのパスワードを変更した日＝PC

２０２４．０６．０９　日曜日

何度も挑戦して？？やっと変更できた！・・・

 

できるだけ忘れないような昔のパソコンのPSWにした。

＊ブログのパスは？を思い出しながら一部のみ

変更すると覚えやすい。数か月前からPCからの

 

パスワードを入力するように表示されていて。

なんども？？。

 

いろんなPSW・・忘れてしまいそうである。

でも毎日の内職でのPSWは頭の中に入っているし。

 

その日のノートにもメモしたり。ましてや

取引のためのPSWは大切！息子にもわからないから？。

メモリーの手帳に残している。さて？こんな日々は

いつまで続くのでしょうか？？。

 

とにかく大切な書類などもまとめて保管しておく努力を！。

数年間はこの頭の中も活動中なので・・。

＊＊優先する順番を考えながら。＊＊午後からは

 

お楽しみの卓球！なので結局は本日も・・

庭の手入れもできず。パソコンとの触れ合い？と。

パスワードの入力で・・？？

＊＊一つの大きな仕事は終了したことにしたい。

能力のない。高齢者でも日々、どうにか楽しみながら

時間を有効に使いこなしているのである。

 

枇杷：２回目のブログ

　　　８７０　PSWを変更した日・・携帯の・・＝PC