たかだか一時間の違いだが・・・

4時起きと５時起きでは大きく違いますね！内勤ゆえながらもやる事に追われながら､早い出勤なら早く終わり帰れますが､通勤電車内は爆睡状態！帰ってきてからも21時前にはﾀﾞｳﾝする始末！自分ではわかりませんでしたけど､自分の体内時計の波長ってあるのですね！此れが5時過ぎの起床だと､その日に誘われても呑みに付き合えますが､4時起きだとまず無理な体と精神力になってしまいました！