おととい職場の体重計にのってみた、なんと体重が3キロも減っていた。
運動してもなかなか減らないのに腸炎で一気に、恐るべし腸炎。。
体調が戻ってきたのでまずは自宅まで最短距離の3キロから。
体重が減って軽やかに歩けるのだが力が入らないかな。
まぁぼちぼちと戻します、今日は5000歩ほど。
金塚南交差点付近からあべのシャルム、クオレ、ベレーザの間からハルカスを。
RICOH R10 阿倍野筋四丁目バス停付近。
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