こんばんわ～
先日の寒さが緩んで、今日は過ごしやすかったですね。
仕事が終わって、今日もあべのから歩いて帰りましたが、歩数計を付け忘れ。。。
まぁ、こんな日もあるか、気にしない、気にしない・・・
さて、最近、効果が出てきているヤクルト。
ヤクルトは甘くてカロリーが高い、噂では角砂糖が３つくらい入ってるらしい？
そんなことを気にしてか、妻がヤクルトのカロリーオフ1/2を買ってきてくれました。
これは普通のヤクルトと比べてカロリー50%オフ、甘さ控えめです。
ほんと、普通のものと比べてさら～として飲みやすいです。
そんな効果が出てきているヤクルト。
毎夕食後に飲みますが、暫くすると体がポカポカとしてきます。
その効果は数字にも表れてます、あまり良い数字の出ない我が家のオムロンの体組成計。
体脂肪率11%台という数字なんか滅多にでません。
筋肉率35%、基礎代謝率約1430kcalという数字は、かなりきつい運動をし続けなと、こんな数字は出ません。
最近はウォーキングも控えめ、自転車もオフシーズンに入ったので軽く流す程度です。
最近はただヤクルトを飲んでいるだけなのに・・・恐るべしです！
ネタがないのがバレバレですが、プジョー３０９maxiを後ろから。
パソコンの上の飾って、ニタニタと眺めております。
私はルノー、シトロエン、プジョーの車を後ろから見るのが好きです。
とってもおフランスの香りが、う～んトレビア～ン！
