ネタすり替え

こんにちわ、今日はいいお天気みたいで。

しばらく平年並の気温で推移していくみたいですね。

用意していたネタがあるんですが、ちょっとすり替え。

昨日は少し寒かったですが自転車に乗ってきました。

午前中はいつもの自宅ー河内長野のコースで。

やはりこの時期は西からの風が強いです。

冬はムリをせず軽いギアでくるくると足をまわします。

長いタイツを履いてるので走行抵抗にもなりますし。

重たいギアだと乳酸がたまるので、軽いギアで心拍数を上げます。

なるべく体に疲れが残らないように心がけます。





午後はひょんなことからある方と市内ポタ（笑）

ある方はしっかりとしたロードバイクですが。

私はママチャリで、市内はこれが一番なのだ。。

自転車屋さんに寄った後は久しぶりに。

北天下茶屋のたこやき屋さん「こだま」さんへ。

６個１００円だったのが１０個２００円に、少し値上がり。

今までがとっても安すぎたのね。

昨日は待ち時間もなくすんなりと。

久しぶりに食べましたが、いつも変わらず素朴な味で安心しました。



昨日は河内長野から自転車で帰ってきてから嬉しい知らせが。

公募推薦で受験してた息子が大学に合格したのだ！

のらりくらりとやってきた息子ですが、頑張っていたのね。

とっても嬉しいです、早く決めてくれたので助かります。

ということで焼肉のでん住之江店にて合格祝い、美味しかったです！

焼肉のでん、いつの間にか食べホに飲みホをやっていたのね。。

２年前のモーターショーの時はやっていなかったのに。

今年のモーターショーはリベンジだ。

やるときは徹底的にやってやる、十倍返しだ！？