いよいよ古河大決戦まであと１週間となりました！
平昌五輪での日本勢のメダルラッシュ、設楽選手のマラソン日本記録更新、周囲の奮闘、この勢いを借りて自分もサブスリー達成といきたいところですが、昨日15キロメートル走った感じだと黄色信号です。
でも、ここまでやってきた練習は間違ってなかったはずです！
あとは、万全のコンディションで挑めるように体調を整えます。
本日も疲労が残ってる感じだったので無理せず45分ジョグにとどめました。
P.S.
本日行ってきた銀座シックスの写真を添付します。
私のような凡人には、高価すぎて思わず目を伏せてしまうもの、理解できないものが盛りだくさんでした、笑！
＜本日のトレーニングメニュー＞
45分ジョグ
＜明日のトレーニングメニュー＞
アクティブレスト
今週の累計走行距離：46.8キロメートル
今月の累計走行距離：29.8キロメートル
