ジンギスカン

ボクの数多い好物の中にジンギスカンがあります。
出会いは十数年前バイクて北海道ツーリングに行った時食べたのが、
すっごく美味しくてすっかりトリコになってしまったのです。

そして去年の年末に念願のジンギスカン鍋をゲットです！
近所のホームセンターで年末バーゲンで売ってたのを見つけて、
その場で嫁さんを拝み倒して買ってもらいましたヾ(〃^∇^)ノわぁい♪
特価で５００円です、安いでしょ（笑）

でも問題はここからだったです、
近所のスーパーやお肉屋さんではなかなか羊の肉なんて手に入らないようです、
まぁ最近はネットで買えたりもするのですが、分量が多かったり高かったり、
送料なんかもかかったりとなかなか手がでません。

たまに業務スーパーで冷凍のものがあるので、それを買ったりしてますが、
今回はたまたまちょっと離れたスーパーで嫁さんが見つけてきた、
冷凍じゃないラム肉をゲットです。ワクワク((o(゜▽゜○)(○゜▽゜)o))ドキドキ

う～ん！やっぱ美味しいですねぇ～
このちょっとクセのある味が好きなんですよ、タレもサイコーです♪
次はマトンを探してもらいましょう（笑）

そう言えば羊の肉ってダイエットにもいいらしく、
脂肪が少なめで消化もよいことからヘルシーなお肉だそうな、
また羊肉に含まれるカルニチンには脂肪燃焼を助ける働きがあるらしい。
さらに羊肉と一緒に緑茶や抹茶に含まれるカテキンを摂ると効果倍増！

ヨッシャー！予習はバッチリだぜぃ！
後はガッツリ食べるだけだぁー(｀０´)ノ オウ!


今日の運動：腹筋１００回＋１００回
今朝の体重：５６．６ｋｇ