10/7 金曜日 寒い 13/16 雨

8:20 ピンポン　パッド、パンツの容量を超えていた。私がお寝坊でいいと言ったからかも。
シーツ、パジャマ洗濯
8:30 食卓へ　漢方、麹ミルク🥛ヨーグルト
9:20 卵🥚カレー🍛１杯ブドウ豆🫘、福神漬け、クスリ💊目薬
10:30〜　ソファーに行ってケイスイのカタログが見たいがポジションが決まらない。カタログ見ながらウトウト〜12:00
12:10 煎茶🍵　アップルパイ🥧1\2
12:30 トイレ🚽
12:40 ゴットハンド　🫱中島先生がみえる。深呼吸は大切。大きく吸って大きく吐く。筋肉がピクピクした時など深呼吸する。





~13:20
13:30 AB原さんみえる、マッサージの後なので歩行中心、立ち上がり数回。




〜　14:30
14:30 ケイスイのS本さんが新しい靴を持ってきてくれた。


14:40 漢方　カフェオレ☕️
15:00 妹が美容院から帰宅、楽しみなお土産がなしでヘラペコの私たちはホットサンドを作ってもらう。



15:40 目薬　〜　ロボコン　18:40
18:40 漢方
19:00 夕食　カレーリゾット🍛、ニラレバ炒め一口、もやしふた口、トマト🍅、キャラメルデニッシュ、抹茶パン



19:40 💊クスリ　目薬
20:00 歯🦷　F H 首　着替え　　父がお酒を飲みすぎると怒る💢
21:00 トイレ🚽　クスリ💊　目薬　ベットでマッサージ　寝る　手足を開いて大の字で寝るのが目標
1:30 「すすむさーーん！すすむさーーん！」かなりの大声　トイレ🚽　水無し　寝る
5:00 「トランプ　トランプ　」布団なし　パッド治してたら「私のことはいいから進さんをジョナサンに連れて行きなさい。」夕飯の食べる量が少なかった父を心配する。

盗撮された母娘