9/17 土曜日 晴れ のち 曇り

6:30 騎士、着替え､乾布摩擦、ラジオ体操、トイレ、水80cc,
7:05 食卓、漢方、甘酒、朝食、お味噌汁、おかず、ごはん🍚→ 満腹、クスリ💊、目薬
9:00 老健へおでかけ
16:50 帰宅
17:20 食卓へ　牛乳🥛お煎餅🍘梨、あんぱん
18:00 漢方
18:30 夕食の準備しながらおしゃべり。本日の老健でのトレーニング、朝ラジオがうるさい📻話
19:00 夕食、ハンバーグ→ 一口でいらない、トマト🍅オニオン🧅、中華きゅうり🥒、麦茶
19:50 クスリ💊6PAD W&T カタログで手摺りとか見たい　


→ ラインマークする　歯🦷、F、H、首、足、クスリ💊
20:45 寝室へ　トイレ🚽でず　目薬
21:40 就寝　BGM 危うく軍歌　→ クラッシックに