3/30 木曜日 晴 暖かい

6:40 2階のドタドタ＆ラジオの音で目を覚ます。

「うー〜ー」起きる　パッドのみ交換　36.5° よかった。

7:15 朝食　エンシュワいちご1本　

ご飯🍚1\2 ブリの胡麻醤油焼　人参グラッセ🥕　豆腐の蟹玉あんかけ

キャベツサラダ　💊x2 スポンジ歯ブラシ🪥

〜　日向ぼっこ

9:00 ディサービスに出発　首の開いたシャツを着てる私を見て

「寒くないの？」と触ってきた。

ランチ　鳥の南蛮完食　その後レクの「ひっぱれおさるレース」を

「頑張れ！頑張れ！」と応援。おやつも完食🍪

17:00 帰宅　お茶　可麻久良もなか

18:40 夕食　豚の生姜焼き　ジャガベーコン🥓　大豆サラダ　小エビのフライ

スルメフライ　いかの松前漬け　トマト🍅　お茶

💊　スポンジ歯ブラシ🪥　歯磨き　歯間ブラシ

手が冷たい　→ 妹がずっと温めている。

20:30 着替え　おしっこ　→ ベッドへ　今日もご一緒しない

21:00 寝る　おやすみも言わない　疲れているのか？

母の外出中に駅前の歯医者さんに行った。

🦷歯にはずっと悩まされてるが、今回3医院目でやっと治療してもらえることになった。歯貯金しておいてよかった。