地獄耳のはは

9:00 起床　

9:30 お稲荷、柿の葉寿司🍣、さつまいも、しめじとなめこのお味噌汁、スイートポテト。

少し波長がずれてる、私のことを長年一緒に働いてた同僚OGさんと思ってる。今、家には誰も家族がいないので妹の会社に電話しろと。

12:00 カフェ・オ・レ、パン2切れ。

午後も子供は4人、男の子が2人。など、隣のお家の家具はうちと全くお揃い？？？？

お昼は食べずに17:30 腸活ヨーグルト、マグネシウム

20:00〜21:00 狸寝入り

9:00 マッサージ受ける。

今日のトイレ３回。

お着替え時に　面倒になり「上はこのままでいいかっ」と妹とこそこそ言ってたら「そーゆー手抜きは許されないわよ」さすがの地獄耳。

22::00 寝る

0:00 「おねー〜さん」

)0:15 おしっこ→ トイレに立つ　→ すぐ寝る

3:45 「誰か助けて❗️」呼んでも誰も来なかったらしい、そりゃそうだ、みんな熟睡だよ。→ パッド一枚抜いて、一枚足した。すでに一回終わってた模様。新しいパッドと元のパッドプラスおむつ。水100cc,「ありがとうございました」気温20℃肌寒く感じる。

5:45 トイレ　→ ご要望でリハビリパンツに履き替える。目元にタオルアイマスク、お願いします、朝までもう少し眠ってくださいね。