朝まで静かに眠る

6:00 水　父が相手してると思っていたら放置されていた。

7:30 「助けて❗️」トイレへ🚽

8:00 リビングへ

9:00 ごはん🍚123弁当、あさりの味噌汁、カフェ・オ・レ

11:00 ははがテレビばかり見てる父に向かい「片付けしなさーい、毎日すこしずつでもいいから❗️」

12:10 腸活ヨーグルト、パン1\4、シチュー少し。

13:40 トイレ🚽ふざけてゲラゲラ笑ってたらちょっと漏れた。

15:30 洗濯たたみ、父とテレビ見ながらウトウト。

19:00 白味噌鍋、具は大根、白菜、水菜、茶美豚、白玉、きりたんぽ

20:00 生協のカタログをチェック

21:00 話すはなす、父の悪口、仕事時代のこと

21:30マッサージを受ける。トイレ🚽

22:30 寝る

大切なベル🔔(ピンポン)を握りしめてアイマスクで寝る。

たぶん、大人しく夜中に2〜３回おしっこしてる。

5:50 トイレ🚽　パッドタップタプ、ズボン、防水シーツ、ホンのすこし濡れてて替える。ポカリ100cc 寝る。

なんと静かな夜、朝起きて妹とお互いに「起きてないの❓」と確認しあう。久しぶりにゆっくり眠れた、お母さんありがとう😊