6月22日 水曜日 雨のち曇り

5:40 起床、ベッドシート交換、トイレ、水40c c、着替え

6:30〜45 ラジオ体操

6:50 食卓　漢方、朝食、パンとスープ、くすり、めぐすり

8:00 自主的スクワット、シンクで20分

9:15 デイケアに出発

16:40 帰宅

17:00 カフェ・オ・レ

17:30 ソファーで仮眠　一時間半　19:00 まで

19:00 漢方、お弁当、五平餅3口、薬💊

20:00 トイレ→寝る準備、歯、H、F、右足グーパー、ネムネム

21:30 就寝(だいぶネムネム)

1:10 「おーちゃんおーちゃん」「お腹がいたい」右下から中央下

「ここはナース室ないん？」トイレ中量🚽水100c cパッド無事

5:00 トイレ、水80cc リハパン無事

 

今朝、久々に一番したの防水シーツまで行きました。
元気なくて、可愛そうで、今日の服装がバーバリーのポロとシルクのカーディガンでカッコいいと、持ち上げたけど、↘️でした。

パッドで吸収できないものかね。
かわいそうに😢

薬取りに寄り19時過ぎに帰宅。
リビングでは父が焦って、ソファで寝てるママの腕を引っ張り起こそうと、大慌て。
帰宅して30分で寝かせたから、1:30昼寝。今晩は起きるぞぉ。
今度から、昼寝させ過ぎたら、夜中、たたき起こす。
ま、期待はしてなかったけど、ママのシーツとかは、表に干すこともなく、朝、干す場所がなく、洗濯機場マンパンのまま、洗濯機に被せて干したまんまだった。

 

初めて近所のスタバに行きました。

卵の白身のマフィン

アルアルお名前間違い