3時間35分40秒で完走しました。
スタート地点まで 1分26秒
5km 24分53秒
10k@ 23分18秒
15k@ 23分30秒
20k@ 23分37秒
25k@ 24分17秒
30k@ 26分30秒
35k@ 27分48秒
40k@ 28分18秒
ゴール@ 12分03秒
25キロ以降毎度の失速 練習不足ですね
3時間35分40秒で完走しました。
スタート地点まで 1分26秒
5km 24分53秒
10k@ 23分18秒
15k@ 23分30秒
20k@ 23分37秒
25k@ 24分17秒
30k@ 26分30秒
35k@ 27分48秒
40k@ 28分18秒
ゴール@ 12分03秒
25キロ以降毎度の失速 練習不足ですね
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